Már gyerekkorban korrigálandó!
A mai 50-es,és 60-as korosztályban még jóval több a kancsal ember,ugyanis az ő gyerekkorukban szüleik vagy csak nem törődtek ezzel,vagy azt gondolták,hogy az aszimmetrikus szemállás csupáncsak esztétikai hiba.Holott a kancsalság gyakorlatilag tönkreteheti a látást!Nem alakul ki a térlátás,a kancsal szem látásélessége leromlik,tompalátóvá válik.Gyermekszemész-szakorvosok feladata a kancsalság gyógyítása.Ők tudják pontosan megállapítani a kancsalság fokát és a kezelés mikéntjét.Sajnos-például a fogszabályozással ellentétben-a kancsalság csak gyermekkorban korrigálható sikerrel.
Leragasztott szemmel.
Kétféle kancsalság létezik:a veleszületett és a kísérő vagy dioptriafüggő.Előbbi már féléves kor alatt megjelenik,utóbbi nagy része 2-3 éves korra alakul ki.A kancsalság ismert gyógymódja a takarás,azaz a szem váltott leragasztása,illetve a dioptriahiba korrigálása.Ha a terápia ellenére kisebb mértékű kancsalság marad vissza,az orvos dönthet a műtét mellett.
Csak 12-13 éves korig.
Ha a kancsalságot nem kezelik,vagy a kezelés alatt nem tartják be az orvos utasításait,előfordulhat,hogy az egyik szem tompalátóvá válik,mert az agy kvázi kikapcsolja a szemet a már rögzült kancsalság miatt.Csak 12-13 éves korig lehet visszaadni a szem funkcióját,ennél később már nincs sok lehetőség a tompalátó szem megmentésére.Esztétikai szempontból viszont bármikor korrigálható a kancsalság:egy kisebb szemészeti beavatkozással helyreállítható ugyanis a szimmetrikus szemállás.
Forrás: Kiskegyed 2017.Március 14. 26.évfolyam,11.szám (1283)
Nem érti a tiniket?
Akinek van tinédzser gyereke,tudja:olyanok ők,mintha egy másik világban élnének.De csak azért,mert bizonyos értelemben tényleg másik világban élnek...
Aki bármilyen kapcsolatba kerül tinédzserekkel,gyakran meglepődik,milyen furcsák.Pedig a legtöbb különös-és elviselhetetlen-tulajdonságuknak egy nagyon egyszerű biológiai oka van:mint azt számos tudományos kutatás igazolta,az agyuk egyszerűen ,,lemarad" a test mögött a fejlődésben.
Esetlenek.
A tinik-a lányok 12-13,míg a fiúk 14-15 éves koruk közt-hihetetlen mértékben megnőnek.Ám azzal,hogy a testük egyik pillanatról a másikra 8-9 centivel magasabb lesz,és ezzel a súlypontjuk is magasabbra kerül,az agyuk nem tud lépést tartani,időbe telik neki ,,megtanulni",hogyan tartsa egyensúlyban és mozgassa,ezért mozognak olyan esetlenül.És ezért van szükségük több alvásra is-9-10 órára,mint egy kisbabának.
Nincs veszélyérzetük.
Az ok ugyanaz:az agyuk ebben a korban lemarad a fejlődésben,majd csak 20-24 éves kor között fejlődik ki teljesen,főként a tervezésért és döntéshozatalért felelős területekre igaz ez.Ezért tűnik úgy,hogy nincs veszélyérzetük.Viszont a beszédért felelős részek,főként a lányoknál,már ekkor is igen jól fejlettek,ezért fecsegnek a tinik folyamatosan.
Hajlamosak a függőségre.
A drog-és alkoholfüggőség is gyakrabban alakul ki ebben a korban,mint később.Ez annak köszönhető,hogy a tinik agya ezek hatására a felnőttekénél jóval mennyiségben szabadít fel dopamint,azaz örömhormont.Vagyis amikor ők ,,beállnak",akkor sokkal jobban beállnak,mint a felnőttek,ezért vonzza őket aztán az élmény megismétlésének vágya is jobban.
Csak magukkal foglalkoznak.
A tinik mások érzelmeinek felismerésében is nagyon rosszul teljesítenek,amitől úgy tűnhet,mintha csak magukkal foglalkoznának.De igazából csak arról van szó,hogy a mások érzelmeinek felismeréséért felelős agyi terület is fejletlenebb még náluk.Az viszont nehezebben magyarázható,hogy amikor letolják őket valamiért,akkor az agyterület,ami mások motívumainak megérzéséért is felelős,egyszerűen lekapcsol...
Nem zavarja őket,hogy ,,büdösek"
Emellett megváltozik a hormonháztartásuk is,sok más érdekes tulajdonságuk ennek köszönhető.A fokozott ösztrogén,illetve tesztoszteron termelés az oka rendszeres hangulatingadozásaiknak,de ennek köszönhető az is,hogy az agyuk folyton a szexen jár-mindkét nem esetében.És ezért lesz erős testszaguk is,amit viszont,mint azt egy másik kutatás kimutatta,az ő agyuk egyszerűen nem érzékel.
Az első szerelem.
A tinik fejlődésében lévő agya alapvetően arra van beállítva,hogy új ismereteket raktározzon el stabilan-magyarul tanuljon.Ezért van az,hogy az első szerelem során megélt érzések sokkal mélyebben égnek be az agyba,mint a későbbieké,így aztán a legtöbbünk számára az első szerelem mindig is egy egészen különleges emlék marad.
Forrás: Kiskegyed 2017.Március 14. 26.évfolyam,11.szám (1283)
Így lesz édes a borsó!
Néhány egyszerű trükkel igencsak megnövelheti az élelmiszerek fogyaszthatóságát is!
Nem barnulnak be a fehér húsú zöldségek és gyümölcsök,ha rögtön a feldarabolás után kevés citromlével megpermetezi őket.
-,Ha csak néhány csepp citromlére van szüksége,kár felvágni a citromot.Szúrjon bele egy vastagabb tűt,és a lyukon nyomja ki belőle a szükséges mennyiséget.Így még jó néhány napig eláll a gyümölcs.
-,A megkeményedett sajtot áztassa tejbe,másnapra újra fogyasztható lesz.
-,Ha felhasználás előtt langyos vízben megmeríti a salátaféléket,más leveles zöldségeket,előbújnak a rejtőzködő kukacok és bogarak.Ezután a zöldséget már csak át kell mosni.
-,Ha a zöldborsót éjszakára hideg vízbe áztatja,majd a vizet leöntve,48 órán át meleg helyen tárolja,akkor a meginduló csírázás miatt a borsószemek édesebbek és puhábbak lesznek.
Forrás: Kiskegyed 2017.Március 14. 26.évfolyam,11.szám (1283)
Így készül a legfinomabb grízgaluska!
Csak 1 titkos hozzávaló kell bele!
Nem mindenki tudja,hogyan készül a jó grízgaluska,amilyet a nagyi készít.Segítünk felidézni az emlékeket-és ízeket.
Hozzávalók:2 tojás,7 evőkanál gríz,1 késhegynyi szódabikarbóna,pár csepp olaj,só.
Elkészítése:A tojásokat elkavarjuk kevés olajjal és sóval,majd hozzákeverjük a szódabikarbónát is.Ezután a grízt lassanként szórjuk bele,és addig kavargatjuk,míg tejfölszerű állaga lesz.Amikor a leves megfőtt,belemártunk 1 kanalat és beleszaggatjuk vele a masszát.Az edényre teszünk egy fedőt,és alacsony lángon legfeljebb 10 percig továbbfőzzük,hogy megfőjön a grízgaluskánk is.
Forrás: Kiskegyed 2017.Március 14. 26.évfolyam,11.szám (1283)
Fizetnek utánunk a munkahelyünkön?
Önnél van a tajkártya,a bejelentkezésnél azonban kiderül,hogy nem érvényes?Mi történt?Akinek van munkahelye,ott is előfordulhat,hogy a munkáltató nem fizette be a tb-járulékokat,és ezért nem érvényes a tajkártya.Szúrópróba-szerűen érdemes időnként ellenőrzést tartani!
Ne az orvosi rendelőben érje meglepetés!
A tb fizetése mindenkinek kötelező!2017.Január 1-jétől az egészségügyi szolgáltatási járulék havi összege 7110 Ft (2018.-ban 7320 Ft ).Ha nincs munkánk,akkor ezt az összeget nekünk kell rendeznünk,méghozzá minden hónapban,különben felhalmozódik.Ez alól akkor sincs kibúvó,ha betegek lettünk,vagy ha évek óta nem volt semmi bajunk.Egyedül az iskolásoknak és a diákoknak nem kell izgulni ezen,hiszen utánuk az állam fizeti be a tb-t.Gyakori probléma azonban,hogy a munkáltatónk akinek szintén rendeznie kellene,valami miatt elfelejti megfizetni az utánunk járó összeget,vagy nemes egyszerűséggel ezen akar spórolni.Így jó,ha előrelátók vagyunk,és nem a rendelőben vagy netán egy műtét előtt ér minket hideg zuhanyként a hír:nincs érvényes tajkártyánk!Szerencsére magunk is ellenőrizhetjük,hogy van-e valami simli ez ügyben.
Biztos,hogy érvényes a tajkártyája?
Két utat választhatunk,annak érdekében,hogy megtudjuk,fizetnek-e utánunk a munkahelyünkön?
Első körben célszerű a munkahelytől kérni erre vonatkozóan egy igazolást,hogy megbizonyosodhassunk róla:be vagyunk jelentve,nyilvántartásba vettek a társadalombiztosítási nyilvántartásba,és rendesen fizetik utánunk a járulékot.
Persze,ha ez kellemetlen (vagy félünk a főnökünk haragjától a bizalmatlanságunk miatt ),akkor létezik másik lehetőség is.
Ellenőrizhetjük az interneten,az Ügyfélkapun keresztül is,hogy érvényes-e a tajkártyánk.
Itt minden hivatalos információt megtalálunk arról,hogy melyik munkáltató,mikor és milyen összegben vallott járulékokat ránk vonatkozóan.Ehhez mindössze a társadalombiztosítási azonosító jelünkre (azaz a tajszámunkra )van szükség.Ezt készítsük elő!
Az ügyintézés lépései:
1.Indítsuk el a szolgáltatást az alábbi internetes oldalon:https://ugyitezes.magyarorszag.hu/szolgaltatasok/taj.html
2.Jelentkezzünk be az Ügyfélkapun!
3.Válasszuk ki az alábbi szolgáltatást!
-,,Biztosított jogviszony lekérdezés"
tajszám érvényességének ellenőrzéséhez bár milyen tajszámot (akár a hozzátartozónkét is megadhatunk-ám ebben az esetben csak azt mutatja a rendszer,hogy rendben van-e a biztosítás;a kortörténet,az esetleges kezelések,és az ezekre felírt receptek (a honlapon Betegéletút és Biztosítási jogviszony adatok menüpont alatt futnak )listája nem lesz látható.Ezeket a lehetőségeket csak akkor kínálja fel a rendszer,ha saját Ügyfélkapu-regisztrációnkkal léptünk be.
Természetesen ha saját magunk után kutakodunk,még azt is csekkolhatjuk,hogy írt-e fel valami olyat a háziorvosunk az évek alatt,amire másnak volt szüksége...
Nincs kivétel!
Azok,akik két munkahely között vagy munkahelyváltás alatt vannak;álláskeresők vagy épp lejárt a diákigazolványuk-fokozottan figyeljenek a megváltozott helyzetre!
De járulékfizetési kötelezettség terheli például azokat a levelezős hallgatókat is,akiknek nincsen egyéb biztosítási (például munkavállalói) jogviszonyuk.
Magánszemélyt a NAV is figyelmeztet.
Amennyiben a NAV állapítja meg,hogy fizetnünk kell,akkor először felszólít minket jogosultságunk igazolására,illetve azt is megállapítja visszamenőleg,hogy mekkora az elmaradásunk.
Mi történik,ha nincs fizetve a Tb-nk?
Ne kapjunk egyből a szívünkhöz;az orvosi ellátást így is meg fogjuk kapni-a szakrendelésen,a kórházban,sőt,még a műtétet sem fogják elnapolni.Persze mindenhol jelezni fogja a rendszer (a nevünk mellett egy piros lámpa villog a nyilván tartásukban),hogy rendezetlen a jogi viszonyunk,és erre az orvos is figyelmeztetni fog bennünket.Ezt nekünk vagy a munkáltatónknak,akár visszamenőleg rendeznie kell!
Jó tudni!
A rendszerben csak azokat a biztosítási jogviszonyokat tudjuk lekérdezni,amelyek már 1998.Január 31.-én fennálltak,vagy ezt követően jöttek létre.Miért fontos ez?Ha egy konkrét esetben-jellemzően nyugdíjba vonulás előtt szeretnénk kutakodni azután,hogy folyamatosan fizettek-e utánunk a munkahelyünkön,jó tudni,hogy csakis eddig az időpontig utazhatunk vissza az időben.
Tajszámunk érvényességét naponta háromszor.Betegéletút és Biztosítási jogviszony adatainkat viszont korlátlan alkalommal ellenőrizhetjük az Ügyfélkapun.
Fontos!
Mivel a Tb is ugyanolyan adó,mint a többi,így adók módjára behajtható is!Persze átmeneti fizetési nehézség esetén ugyanúgy kérhetünk részletfizetést,vagy halasztást!
Forrás:Meglepetés 2017.Május 11. XXII. évfolyam,19.szám
7 dolog,amitől minden gyerek kiakad.
Sokszor a legjobb szándékunk ellenére is sikerül gyerekünket kihozni a sodrából,főként,ha éppen kamaszéveit éli.Vannak alapszabályok,amit nem árt betartanunk,ha békét és nyugalmat szeretnénk!
Ne erőltessük az evést!
Főleg a kisebbeket tudjuk felmérgelni azzal,ha folyamatosan a nyomában topogunk 1 kanál főzelékkel vagy husival,és azt hajtogatjuk:csak még 1 falat anya kedvéért...Ha az a célunk,hogy a gyerek rossz evő legyen,akkor a legjobb úton járunk!Ha viszont azt szeretnénk elérni,hogy az étkezés örömöt jelentsen számára,akkor hagyjuk,hogy annyit egyen,amennyi jólesik neki.
Ne cikizzük a barátai előtt!
Nem csak azzal tudjuk kellemetlen helyzetbe hozni gyerekünket,ha pucér babafotókat mutogatunk róla a barátainak,akkor is kiakasztjuk,ha a gondoskodó arcunkat kapjuk elő,és megtöröljük az orrát,vagy a benyálazott ujjunkkal töröljük le a maszatot az orcájáról,5 percenként rontunk be a szobájába,hogy sütivel,üdítővel kínáljuk a társaságot.Ám azzal is egészen biztos,hogy kiverjük nála a biztosítékot,ha elkezdünk vagánykodni,olyan szlengeket használni a haverjai előtt,amiről mi úgy gondoljuk,hogy biztosan menő,poénkodunk,ne adj'isten: táncra perdülünk,viháncolunk,hogy megmutassuk:milyen jó fejek vagyunk.
Ne lomtalanítsunk a szobájában nélküle!
Bármennyire szeretnénk megszabadulni a sok kacattól,amit a gyerek felhalmozott a saját birodalmában,eszünkbe se jusson bemenni egy szemeteszsákkal,és önkényesen kidobálni azt,ami szerintünk felesleges.Inkább kérjük meg,hogy együtt nézzük át a ruháit,játékait vagy könyveit,és adjuk oda valakinek azt,amire neki már nincs szüksége.Különben megeshet,hogy kidobunk egy lyukas pólót,ami épp a kedvence,egy játékot,amiről azt gondoljuk,hogy már nagy hozzá,de közben valamiért kötődik hozzá.Ha mi ezeket kihajítjuk a szemétbe,akkor rettenetesen pipa lesz ránk.
Ehhez még kicsi vagy!
Ha valamivel,akkor ezzel a mondattal tuti,hogy kiborítjuk a gyereket.Ha arra törekszünk,hogy egy önálló,magabiztos felnőtt váljék belőle,akkor ne hergeljük azzal,hogy ha kérdez valamit,akkor azt mondjuk,hogy ezt te nem érted,mert még kicsi vagy!Ha valamit önállóan akar csinálni,akkor támogassuk,de ne mondjuk,hogy majd én megcsinálom,mert te ehhez még kicsi vagy!
Ezzel mélységesen megsértjük az önérzetét.
Tartsuk tiszteletben az érzéseit!
Soha ne szidjuk a barátait,mert ezzel nem csak felidegesítjük,de nagyon meg is bántjuk.Főként a kamaszok azonosulnak a saját barátaikkal,tehát ha azokra rosszat mondunk,akkor azzal a saját csemeténket is minősítjük,így érthető,ha bepöccen ránk.
Csak mert!
Ha valamit megtiltunk a gyereknek,és ő rákérdez,hogy miért,véletlenül se feleljük azt,hogy:csak,mert én azt mondtam!Ettől tényleg minden gyerek kiakad.Valljuk be,még nekünk is futkosni kezd a hátunkon a hideg,ha felidézzük,amikor ezt nekünk mondták a szüleink.
Bezzeg az én időmben!
Az így kezdődő mondatok borzalmasan idegesítenek egy gyereket.Ő ugyanis az ,,itt és a most"-ban él,egyáltalán nem érdekli,hogy mi 6 évesen már tudtunk főzni,vagy autót szerelni,és egy percet sem ültünk a számítógép előtt.A könyökén jön ki ez a szöveg.
Forrás:Meglepetés 2017.Május 11. XXII. évfolyam,19.szám
A diétás étrendek is okozhatnak tápanyaghiányt.
Tippek másként evőknek.
Vannak,akik a fogyás kedvéért,mások világnézetük vagy valamilyen allergia,intolerancia miatt követnek különleges étrendet.Bizonyos élelmiszerek elhagyása miatt azonban ez hosszú távon hiánybetegségekhez is vezethet.
Lássunk néhány példát.
Ovo-lakto vegetáriánusok.
Az ovo-lakto vegetáriánusok fogyasztanak tojást és tejterméket,ám a hús elhagyása vashiányhoz vezethet,ami vérszegénységet,és az immunrendszer gyengülése miatt akár fokozott fertőzéshajlamot is okozhat.
Vegánok.
Annak,aki egyáltalán nem fogyaszt állati eredetű élelmiszereket,sőt tejet és tejterméket sem,mindenképpen gondoskodnia kell a kalciumpótlásról.Ennek hiányában izomgörcsök jelentkezhetnek,jellemző tünet a szájzug és a szemkörnyéki izmok rángása is.Hosszan fennálló kalciumhiány következtében a csontok elvékonyodnak,és elkezdődik a csontritkulás.
Gluténérzékenyek.
Napjainkra egyre többeket érint a gluténintolerancia,közismertebb nevén a lisztérzékenység.Esetükben a belek nem tudják megfelelően felszívni a szükséges tápanyagokat,így vas-és folsavhiány léphet fel,csökken a vérükben a fehérje,a nátrium,kalcium,kálium szintje.
Laktózérzékenyek.
Latózintolerancia esetén,amikor a laktózérzékeny beteg kerüli a tejtermékek fogyasztását,gyakori a kalciumhiány kialakulása.Ennek pótlása mellett érdemes figyelni arra is,hogy a szervezet elegendő D-vitaminhoz jusson,amelynek a legfontosabb forrását szintén a tejtermékek adják.
Forrás: Kiskegyed 2017.Február 21. 26.évfolyam,8.szám.(1280)
http://www.nosalty.hu/receptek/vegetarianus/ovo-lakto-vega
http://www.nosalty.hu/receptek/vegetarianus/vega
http://www.nosalty.hu//receptek/dieta/glutenmentes
http://www.webbeteg.hu/cikkek/emesztorendszer/14368/tejcukor-erzekeny-betegek-taplalkozasa
Ha kevés az A-vitamin,kiszáradhat a szem.
A szemeket borító vékony könnyréteg feladata a nedvesség fenntartása,a szaruhártya oxigén-és tápanyagellátása és a bekerülő idegen testek eltávolítása.A könnyfilm az első védelmi vonal a bakteriális és vírusos fertőzésekkel szemben,hiánya ezért nemcsak komfortérzetünket csökkenti,de számos egészségügyi probléma kockázatát is növeli-figyelmeztet Dr.Tóth Eszter,az Oxygen Medical szemészorvosa.
Milyen panaszokkal jár?
A tünetek az enyhe díszkomfort érzésétől a kifejezett fájdalomig terjedhetnek.Leggyakoribb a szúró,viszkető,égő,illetve az idegentestérzés.A betegek gyakran panaszkodnak arról,hogy estére elfárad a szemük,vagy olyan,mintha homokot szórtak volna bele.
Miért alakul ki?
A szem szárazság oka leggyakrabban az,hogy a szükségesnél kevesebb mennyiségű könny termelődik,de előfordulhat az is,hogy romlik a könny összetétele,és emiatt gyorsabban elpárolog a szem felszínéről.A panaszok kialakulásának hátterében a környezeti hatásokon túl-például,száraz légkondicionált helyiségben vagy számítógép előtt végzett munka-gyakran az A-vitamin alacsony szintje is kimutatható.
Vakságot is okozhat.
A hiány következtében ráadásul a szem egyre nehezebben alkalmazkodik a világossághoz és a sötétséghez,megnő a megnő a fényérzékenysége,s úgynevezett szürkületi vakság is kialakulhat.Az érintett betegeknek este és éjszaka a látásproblémáik vannak,szürkületben pedig elveszítik tájékozódási képességüket.A súlyos A-vitamin-hiány a szem,különösen a kötő-és a szaruhártya szöveteinek elváltozását okozza,ami akár vaksághoz is vezethet.
Cseppenként.
Súlyosabb esetben az A-vitamin-tartalmú műkönnyek segíthetnek helyreállítani a szaruhártyát.
Szemünk másodpercenként 1-2 mikroliternyi,napi 1-3 ml könnyet termel,amit percenkénti 6-10 pislogással oszlat el a szemfelszínen.
Forrás: Kiskegyed 2017.Február 21. 26.évfolyam,8.szám.
Hajfestési 1X1
Ha elsajátítunk néhány alapvető technikát,még az otthoni hajfestés is olyan egyszerű lehet,akár az 1X1!
Házilag vagy profinál?
Hatalmas dilemma,hogy mi magunk végezzük-e el a hajfestést,vagy jobb,ha szakemberre bízzuk,és elmegyünk fodrászhoz?Összeállítottunk minkét verzió előnyeit és hátrányait.
Otthoni hajfestés előnyei:
-Ez a leggazdaságosabb megoldás,hiszen akár már 1200 Ft-ból elérhetőek a különböző hajfestékek.
-A mi időbeosztásunktól függ,mikor állunk neki a műveletnek,nem kell alkalmazkodni.
-Gyorsan végzünk,mert nem kell a fodrásznál a többi vendég miatt várakozni.
Hátrányai:
-A legtöbb esetben nem lesz olyan a hajszínünk,mint amilyet elképzeltünk vagy ami a dobozon szerepel.Hiszen függ a hajban lévő pigmentektől,a festék mennyiségétől,a hatóidőtől,esetleg attól,hogy előtte milyen festékkel próbálkoztunk.
-Előfordulhat,hogy a festék nem egyformán fogja be a hajunkat.
-Megtörténhet,hogy véletlenül tovább hagyjuk hatni a festéket,ami súlyosan károsíthatja a szálakat.
-Ha nem vagyunk rutinosak,sokáig bajlódhatunk a tincseinkkel,mire be tudjuk festeni.
Profi hajfestés előnyei:
-Csodás árnyalatokat készíthet a fodrász,mivel akár 3-4 színből is kikeverheti a tökéletes festéket.
-Odafigyel a hajunk ápoltságára,extra tápláló anyagokat is felvihet,hogy selymesek legyen a tincseink.
-A legtöbb fodrászatban van speciális bura,aminek a segítségével a festék mélyebben hat a tincsekbe,így tartósabb lesz az eredmény.
-A hajtöveket külön festik,így biztosan egyenletes lesz a hajszín.
Hátrányai:
-Még rövid haj esetében is körülbelül 4500 Ft - tól kezdődnek a hajfestés árai,ami hosszú hajnál akár 6000-7000 Ft is lehet.
-Várakozni kell a többi vendégre,főleg,ha a fodrász egyszerre több munkát is elvállal.
Otthoni hajfestés lépésről lépésre.
Találjuk meg a tökéletes színt!
A megfelelő árnyalat kiválasztásánál vegyük figyelembe a bőrünk tónusát és a szemünk színét is.Ha világos tónusú az arcbőrünk,amihez kék,zöld,halványbarna szem társul,akkor a sötétbarna,a hűvös szőke árnyalat a tökéletes.Amennyiben sötétebb,olívás tónusú az arcunk és barnás a szemünk,a mahagóni és gesztenye árnyalatok ajánlottak.
-Ha a hajunk nagyon vékony szálú vagy károsodott,jó választás a barna,mert ez a szín veri vissza a legszebben a fényt.
-Az egészem sötét,fekete szín mellett azok tegyék le a voksukat,akiknek a tincseik alapvetően fényesek és egészségesek,mert ez az árnyalat akkor mutat a legjobban,ha szépen csillog.
-A vörös hajszín fakul ki a leghamarabb,ezért azoknak érdemes ezt választaniuk,akik tudnak időt áldozni a gyakori ápolásra és hidratálásra.
-Milyen árnyalatot válasszunk,ha nagyon ritka a hajunk?Döntsünk a világosbarna vagy sötétszőke közül,mert így optikailag dúsabbnak látszódnak a tincseink.Míg a sötét vagy élénkvörös színek miatt még kevesebbnek tűnhet.
-Léteznek olyan színek,amelyek tökéletesen elfedik az ősz és szürke tincseket.A legjobb választás az arany és a vörös különböző árnyalatai.
Leljünk rá a típusunkra!
Henna:Ha még soha nem festettük a hajunkat,érdemes akár a hennával is próbálkozni.Ugyanis,ha a kémiai hajfestékre visszük fel,akkor akár hullani is kezdhetnek tőle a tincseink.Természetes és növényi alapanyagokat tartalmaz,tartós hatást lehet vele elérni.
https://www.vitaminsziget.com/ecikk.php?id=3467
-
Hab és színező:ezek a legkevésbé drasztikus beavatkozást igénylő készítmények.A haj külső rétegén tapadnak meg,így mosásról mosásra veszítenek a színükből.Akkor döntsünk ezek mellett,ha világosabb hajat sötétebbre szeretnénk változtatni,vagy egy árnyalaton belül szeretnénk variálni.
ÍGY HASZNÁLJUK:Száraz hajra kell felvinni,és érdemes tincsről tincsre haladni,majd az egész fejbőrön felhabosítani.
-Tartós színező:A lényegük,hogy akár heteken keresztül meg tudjuk őrizni a megfelelő árnyalatot.Hidrogén-peroxidot is tartalmaznak,ezért két komponensből kell őket kikeverni,és a haj szerkezetének középső részére hatnak.Akár 1-2 árnyalatot is tudunk így változtatni a hajszínünkön,de leginkább egy adott árnyalaton belül tudunk módosítani.
ÍGY HASZNÁLJUK:Hajmosás után törölközőszáraz hajra kell egyenletesen felvinni.
-Festék:ha valóban tartós,és hosszú távú eredményre vágyunk,akkor ezeket vessük be.Szintén hidrogén-preoxidot tartalmaznak,és a haj szerkezetének legbelső részébe juttatják a festék pigmentjeit.Akár 2-3 árnyalatot is tudunk változtatni a hajszínünkön.
ÍGY HASZNÁLJUK:Száraz hajra kell felvinni,és érdemes tincsről tincsre haladva befesteni az egész hajunkat.
Készüljünk elő!
-Ha félhosszú vagy hosszú a hajunk,legalább két doboz hajfestékre lesz szükségünk ahhoz,hogy teljesen befogja a tincseinket.
-Ha még mindig nem bízunk a választott színben,próbáljuk ki egyetlen tincsen,amit a fülünk mögül válasszunk le.Kenjük be a festékkel,várjuk meg,amíg letelik a hatóideje,mossuk meg,végül szárítsuk,mert így jön ki az igazi árnyalata.
-Festés előtt kenjük be a homlokunkat,végig a hajvonalunkat és a fülünknél lévő részt egy kevés vazelinnel vagy mandulaolajjal,mert így elkerülhetjük,hogy a festék megfogja a bőrünket.
-Keverjünk a festékbe néhány csepp argánolajat,mert így fényesebbek lesznek a tincseink.
Őrizzük meg a színt!
Hajfestés után úgy használjuk a megszokott balzsamunkat,kondicionálónkat vagy pakolásunkat,hogy igazán ápoltak legyenek a tincseink.
-Amikor festés után leöblítjük a hajunkat,ne használjunk forró vizet,mert károsíthatja a frissen felvitt festéket,és akár a színét is megváltoztathatja,a langyos a legjobb megoldás.
-Érdemes speciális színmegőrző samponokat és balzsamokat bevetni,mert valóban segítenek tartóssá tenni a ragyogó árnyalatokat.
Forrás: Meglepetés 2014.Október 21. XIX. évfolyam,43.szám
