2024. szeptember 11., szerda

Puha bőr hóban,fagyban.

A téli hidegben könnyen kiszáradhat,reszelőssé válhat,esetleg ki is repedhet a bőrünk.Ráadásul egyes kellemetlen bőrtünetek is rosszabbodhatnak a zimankós napokon.De vajon mit tehetünk,hogy ilyenkor is szép,puha legyen a bőrünk,nem utolsó sorban pedig megőrizze védő funkcióját?

A téli hónapokban nemcsak a hideg bőrkárosító hatásával kell megküzdenünk,hanem a kinti és a benti hőmérséklet közötti különbséggel,valamint a fűtött lakások száraz levegőjével is.Ettől a bőr külső rétege kiszárad,érdessé válhat,sőt esetleg apró sérülések,repedések is keletkezhetnek rajta.Különösen az arc,és a kéz van kitéve a hidegnek,így ezekre fokozottan ügyelnünk kell - különösen az olyan érzékeny területeken,amilyen például az ajak.

Pótoljuk a nedvességet és a zsiradékot:

A hideg okozta kellemetlen tünetek kivédéséhez kerüljünk mindent,ami túlságosan igénybe venné a bőrünket.A forró zuhany,kádfürdő nagyon jó érzés,ha egy szabadtéri program után átfagyva hazajutunk,de lehetőleg minél ritkábban alkalmazzuk,mivel nagyon szárítja a bőrt.A hétköznapokon sokkal jobb,ha langyos vízzel,rövid ideig zuhanyozunk,és olyan tisztálkodószereket választunk,amelyek kímélik a bőrt.A bőrradírozást,ha teljesen elfelejteni nem is kell,szintén ritkábban vessük be.Jó hatásúak viszont a tápláló arcmaszkok,arcpakolások.A fényvédő,vagy fényvédőt tartalmazó nappali krém azonban nem csak nyáron,hanem ilyenkor is fontos,különösen ha síelünk.

Az arclemosónkat és krémünket érdemesebb ilyenkor tartalmasabb,zsírosabb állagúra cserélni,természetesen bőrtípusunkhoz,és a bőrünk esetleges érzékenységéhez alkalmazkodva.A testápolónk is jobb,ha közelebb áll a zsíros testvajhoz,mint a nagyon könnyű állagú lotionokhoz.Mivel a napunk nagy részét száraz levegőjű szobában töltjük,a hidratálás továbbra is fontos,így a legjobb az a krém,amelyik egyszerre gondoskodik a nedvesség és a zsiradék pótlásáról.Még jobb,ha a nedves bőrre kenjük fel a krémet,mivel így a felületi nedvesség egy részét is képesek vagyunk a bőrbe zárni.

A bőrápolás önmagában nem elég:

Ha a bőrünk kirepedezik,keressünk olyan ápolószert,amelyik vitaminokat,vagy olyan sebgyógyító hatású anyagokat tartalmaz,amilyen például az Aloe Vera. A repedések miatti apró sérüléséken ugyanis könnyebben bejutnak a kórokozók.Az érdes bőr leginkább a kezünkön jellemző ebben az időszakban.A kézmosást persze nem hanyagolhatjuk el - különösen az influenzajárványok idején -,de ha lehet,langyos vízzel és kímélő szappannal tegyük ezt. A táskánkban pedig mindig legyen egy kis kézkrém,hogy kézmosás után használhassuk. Esténként tartalmasabb,zsírosabb krémmel kenjük be a kezünket. Ha erre érzékenyek vagyunk,akkor napjában többször is használhatunk ajakápolót,hogy megelőzzük a kicserepesedést.

A testápolás azonban sokaknak önmagában még nem elég.A száraz levegőjű szobákban érdemes párásítani,és télen is fogyasszunk minél több folyadékot! Amennyire lehet,védjük a bőrünket a hidegtől,ha a szabadba megyünk,viseljünk sálat,sapkát,kesztyűt.

Súlyosabb tünetek:

A kiszáradás,sőt maga a hideginger is ebben az időszakban több bőrbetegségnek súlyosbíthatja a tüneteit.A pikkelysömörrel,atópiás ekcémával,seb orr hámlás,dermatitisszel élők a gyulladásos foltok állapotának rosszabodását és új gyulladások megjelenését tapasztalhatják ilyenkor.A rozáceás,érzékeny bőr sem szereti a hideget:pirosló értágulatokkal reagál rá.A problémás bőr is különleges ápolást igényel a téli minuszok idején.Ha a megszokott ápoló krémeink ilyenkor nem elegendőek a tüneteink mérsékléséhez,akkor kérdezzük meg a patikust,mit ajánl,vagy érdemes bőrgyógyászhoz fordulni,aki recepköteles készítményeket ír fel.

Vigyázzunk a fagyási sérüléssekkel!

A hideg okozta szövetroncsolódás sok tekintetben hasonlít az égési sérülésekhez.Tünetei között szerepel,hogy a bőr az érintett területen érzéketlen lesz,megduzzad,felhólyagosodik,kipirul.Ilyenkor a sérültet melegbe kell vinni,de semmiképp ne dörzsöljük a fagyott bőrfelületet,viszont minél hamarabb forduljunk orvoshoz!

Csiki Judit írása.

Forrás:Patika Tükör 2020/1

https://hu.avon-brochure.com/c05_hu_2024/?rep_id=rep2920277891792&page=1&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR2rMRwXGVq5_ugmZXNc6XqZD8otm6QgU-so8r3TdfaH9xbUT1mJp8h7mQE_aem_AbVF1EXfm2clUkASxP4-8usheG1u-FXy8_dp4wzEz9SrkttQ3CHbFcxG1o4JU8Kr9q8XMaMNim4pPd7E6rjX9WJo

https://www.betterstyle.hu/dokumentumok/folder_bluenature/

https://www.betterstyle.hu/

2024. szeptember 10., kedd

Vonzó külső egyszerűen.

Időt és pénzt spórolni,újrahasznosítani,tartósabbá tenni az eredményt: a szépségápolásban mindig jól jön egy - egy hasznos tanács,a napi rutint megkönnyítendő.

Az illatok;

Mielőtt magára fújná a kedvenc parfümjét,simítsa végig egy semleges aromájú ajakbalzsammal a nyak és a csukló bőrét.Mindehhez akár kókuszzsírt is használhat.Az olaj megköti az illatanyagokat,így a parfüm tartósabb lesz.

- Turbán,de miből?

A vizes tincsek köré tekert frotírtörölköző jó ötletnek tűnhet a száradás felgyorsítására,ám miután az anyag megszívja magát vízzel,pont,hogy nedvesen tartja a hajat.Ráadásul roncsolhatja is a nedvesen érzékenyebb hajszálak felületét,és törést okozhat.A mikroszálas törölközők kíméletesebbek,és több vizet képesek felvenni,de ezekkel is érdemes inkább csak felitatni a vizet,majd a hajszárítást választani.

- Vonzó alapok:

Az élénk,illetve sötét színű rúzsok csak akkor mutatnak jól az ajkakon,ha azok puhák,és selymesek.Sminkelés előtt törölje át többször a száját arctörlő kendővel,hogy a leváló bőrdarabkákat eltávolítsa,majd mártson hidratálókrémbe egy sminklemosó vattakorongot,és néhányszor húzza végig az ajkán.Utána már jöhet a rúzs.

- Minden cseppjét;

Ön is próbálta már a fátyolmaszkot? Ezek a készítmények mindenféle bőrnek való földi jóval át vannak itatva - a folyadékból pedig mindig marad a csomagolás alján.Ne dobja ki tehát autómatikusan a tasakot,hanem zárja vissza a tetejét,és használja fel másnap vagy harmadnap a bőrápoló elegyet úgy,mint egy krémet vagy szérumot.

- Szolárium helyett:

Túl sötét az otthoni alapozója,vagy nem szereti a textúráját? Adjon belőle egy keveset a kedvenc nappali hidratálókréméhez,és használja a BB - krémhez hasonlóan! Ha a szoknyát szeretne viselni nejlonharisnya nélkül,de túl fehérnek találja a lábait,a testápolóját is megszínezheti alapozóval.Így szép,nap barnította színt varázsolhat magának,amit aztán fürdéskor egyszerűen lemoshat.

Erős,ápolt pillák:

A szempillaspirál kiürült és alaposan elmosott tubusába töltsön ricinus olajat,amit a kefével esténként felvihet a pillákra és a szemöldökre.Készíthet saját keveréket is 1/4 rész ricinus olajból, 1/4 rész Aloe vera léből,és 1/2 rész E- vitaminból ( a gyógyszertári kapszulát fel kell vágni ) is,ezzel szintén látványos eredményt érhet el.

- Színezze újra!

Kedvére változtathatja a rúzsa színét,ha gyöngyházas vagy metálos,például bézs,lila vagy rózsaszín szemhéjfestékeiből újjbeggyel felvisz rá egy vékony réteget.Ráadásul a púdernek köszönhetően tartósabb is lesz a kozmetikum.

- Fókusz a töveken:

Tudta,hogy a vörös hajúak hajszálai a leg vastagabbak,a szőkéké pedig a leg vékonyabbak, ugyan akkor nekik van a legtöbb? A volumen növelés bármely hajszín esetében lehetséges úgy,hogy hajhabot vagy hajtőemelő spray - t dolgoz a tincsekbe , majd szárításkor először a hajtőre koncentrál,és teljesen megszárítja azt.Vékony szálú hajnál alacsonyabb hőmérséklet javasolt!

- Ne adjon esélyt!

Az edzés közbeni izzadás miatt sajnos pattanások jelenhetnek meg a bőrön.Ezt elkerülendő soha ne tornázzon és fusson sminkben,sőt,mozgás előtt törölje át az arcát szalicil savat tartalmazó tonikkal.E hatóanyag megtisztítja a pórusokat,és nem engedi,hogy a faggyú feltorlódjon,majd az adott terület begyulladjon.

- Minden egyben:

Jó,ha kéznél van egy mindentudó kozmetikum;egy olyan stift,amit szemhélyfestékkén,pirosítóként és rúzsként egyaránt aékalmazhat.Napközben bármikor korrigálhatja vele a sminkjét,de reggel is jól jöhet,ha mindössze ezt kell előkapni a neszesszerből.

Forrás: Fanny 2020.01.02.

2024. szeptember 3., kedd

Melyiké az elsőbbség?

Ahhoz,hogy hosszú távú eredményt érjen el a bőrápoló termékekkel,a megfelelő sorrendben kell használnia azokat - akkor is,ha csak kettő,és akkor is,ha tíz lépésből áll a szépségápolási programja...

Szérum vagy hidratálókrém? :

Anew regeneráló szérum ( 47290 )

Szérum: Általános és logikus szabály,hogy két termék közül mindig a könnyebb összetételűt kell előbb felvinni,mert így tud mindkettő megfelelően beszívódni.Csak elpocsékolná a szérumot,ha a krém után használná,mivel ez esetben hatóanyagai nem jutnának át a vastagabb rétegen.

Szemfesték lemosó vagy arctisztíó:?

Anew hidratáló micellás víz

( 187215 )

Éjszakai krém vagy szemkörnyék ápoló?

Szemkörnyék ápoló: Az éjszakai krémek többségében olyan erős hatóanyagok vannak,mint a retinol,és a C - vitamin,amelyek irritálhatják a szem alatti érzékeny bőrt.Ha először a speciálisan az erre a területekre kifejlesztett vagy zselét viszi fel,akkor az védőréteget képezve megóvja a véletlenül oda kerülő másik készítménytől az érzékeny bőrfelületet.

Nappali krém vagy napvédő krém?

Nappali krém: Képzelje el úgy,hogy míg előbbi a pulóver,addig utóbbi a kabát,az az a napvédő krém gondoskodik a bőr

legfelső védőrétegéről.Biztosnak kell lennie abban,hogy semmi nem gátolja a hatását! Fontos,hogy egyenletesen,az arc minden részére kerüljön belőle.

Alapozó vagy korrektor?

Alapozó!Ahhoz,hogy természetes legyen az eredmény,vigyen fel először egy vékony réteg alapozót, ez máris tompítja a bőrhibákat.Mivel a korrektor sűrűbb és festékszerűbb,ezért ebből elegendő arra a foltra kenni,amelyik még ezután is látszik.Sőtt,ha szerencséje van,ekkor már nem is lesz rá szükség.

Rúzs vagy kontúrceruza?

A rúzs fajtájától függ! A klasszikus sminkelési szabályok szerint először a konturceruzával kell meghúzni az ajkak határait,sőtt ki is tölthetők vele a száj,ugyanis az erre felvitt rúzs tartósabb,és nem szalad ki a kontúrból.A mai szupertartós, matt rúzsok esetében viszont erre nincs szükség: elég a rúzsozás után javítani a formát a színben harmonizáló ceruza segítségével.

Szemceruza vagy szemhéjpúder?

Ízléstől függ.Ha először a púderrel készíti el a szemhéj színezését,majd a szemceruzával vagy tussal kontúrt húz,akkor az ív határozott lesz,így készíthető például cicás smink.Ha a kontúrt viszi fel először,aztán pedig a színekkel folytatja az árnyalást,akkor a vonal tompításával kevésbé hangsúlyos,egységesebb szemfestést érhet el.

Forrás: Fanny 2020.02.05.

2024. augusztus 28., szerda

Öröm a szép köröm.

Gyengéd ápolás:

Az arcot általában szorgalmasan krémezzük,de vajon mi a helyzet a körmökkel?

Erről a területről bizony sokan megfeledkeznek,pedig fontos lenne rendszeresen valamilyen ápolókészítménnyel rendszeresen bemasszírozni.

Ezzel erősítik a körmöket,megakadályozzák a repedések kialakulását,és védik a körömágy bőrét.

Manikűr előtt ajánlott olajfürdőbe meríteni a körmöket. Langyosítson meg mandulaolajat,és dugja bele 5 percre az ujjvégeit.

Ezután az olaj nagy részeit itassa fel papírtörlővel,a maradékot pedig dolgozza bele a bőrébe. Az olajos kezelés után távolítsa el a körömágybőrt speciális kozmetikum segítségével.Az elvékonyodott réteget ezután már könnyedén vissza tudja tolni rózsafa pálcikával.

Berepedt,száraz a körörmágya? Panthenolos kenőccsel nyugtathatja.!

Fontos,hogy lakkozás előtt lemosóval átitatott vattakoronggal átsimítsa a körmöket,különben az olajos,krémes felületen nem marad meg a kozmetikum.

Rövidítés,formázás:

Minél vékonyabb,érzékenyebb a körme,anál finomabb szemcséjű reszelőt használjon.Az üvegből készült darabok az ideális:reszelés közben kímélik a körmöt,és nem melegszenek fel.Ügyeljen rá,hogy mindig csak egy irányba,kívülről a köröm közepe felé tolja az eszközt.Az oda - vissza húzogatás kisebb sérüléseket okozhat,amelyek miatt könnyen letörhet vagy tovább repedhet a köröm.

Szép,természetes forma az,amikor a köröm végének és a körömágynak az ívei tükörképet alkotnak.A hosszát az alapján döntse el,hogy a mindennapokban mi kényelmes önnek:az egészen rövid,ápolt körmökön is pompásan mutat a lakk.

Repedésekre teafiltert:

Valójában a vékony papírrétegre lesz szükség:vágjon ki pici,téglalap alakú darabokat a teafilterből.A beszakadt körömre kenjen fel egy réteg alaplakkot,és nyomja rá a hasadékra a papírt.Vigyen fel rá egy második,rögzítő réteget.Vágja le a felesleget,és folytassa a lakkozást a szokott módon.

Alapos lakkozás:

Mielőtt nekikezd a festésnek,vazelinnel kenje be a körömágy bőrét.Így könnyebben eltávolíthatja róla a véletlenül odakent foltokat.

Lehetőleg alapozólakkal kezdje a festést.Ez megvédi a körmöket az elszíneződéstől,kitölti a barázdákat,erősíti a körömlemezt,és tartósabbá teszi a lakkot.

Ezt kövesse a színes lakkréteg,amit három ecsetvonással kenjen fel: először a köröm közepére húzzon egyet,utána pedig a két szélére.Hagyja száradni 3 percig,aztán jöhet a második réteg!

A fedőlakk segít a szín megőrzésében,és csillogóvá varázsolja a körmöket.Az élekre is húzzon egy réteget,így kevésbé fog feltöredezni a színes lakk.

Legyen akár pink,narancs vagy finom pasztelrózsaszín,a színes festék még ragyogóbb lesz,ha előtte tejfehér lakkot ken a körmeire.Hagyja megszáradni,majd vigye fel a színes réteget.

Érdemes kipróbálni:

Így nem fog lepattogni....

Kár a hamar lepattozó,gyönyörű lakkokért,de a kezünket bizony használnunk kell.Ez a trükk hatásos lehet: először kenjen fel egy alapozó lakkréteget csaka körömvégekre,hagyja megszáradni,majd az egész felületre vigye fel.Csak ezután fesse rá a színes lakkot.

A makacs lakk eltávolítása:

A csillámlakkok csodálatosan mutatnak,de nehezen távolíthatók el.

A profik lemossák lemosóval átitatnak egy fél vattapamacsot,a körmükre rakják,majd rátekernek egy vékony csík alufóliát.Két perc várakozás után letörőlhető a lakk.

Forrás: Fanny 2017.04.25.

2024. augusztus 18., vasárnap

A glutén érzékenység.különös jelei.

A glutén érzékenység különös jelei.

A gluténérzékenység rengeteg kellemetlenséget okozhat,,olykor olyan tünetek is felléphetnek,amelyről álmunkban sem gondolnánk,hogy egy elmajszolt péksüti tette ezt velünk.

-Nem ugyanaz!-, ,,Fontos,hogy elkülönítsük a gluténallergiát és a gluténérzékenységet,vagyis más néven cöliákiát. A gluténallergia épp olyan tüneteket produkál,mint bármely más ételallergia - tehát puffadás,hígabb széklet,bőrkiütés,kipirosodás -, és 3 - 6 hónapos gluténmentes étrenddel akár meg is szabadulhatunk tőle.Ilyenkor nem kell arra odafigyelni,hogy a termék,amit fogyasztunk még nyomokban se tartalmazzon glutént.A cöliákia esetében viszont egy autoimmun betegdégről van szó,amikor a szervezetünk a saját bélnyálkahártyáját támadja,és ezzel krónikus gyulladást idéz elő.Ebben az esetben szigorúan oda kell figyelnünk,hogy még csak véletlenül se kerüljön glutén a szervezetünkbe,tehát nem ehetünk olyan élelmiszert,ami olyan üzemben készült,ahol fellelhető glutén. A cöliákiából nem tudunk kigyógyulni,tehát a szigorú diétát egy életen át be kell tartani. Ennek a betegségnek viszont nagyon furcsa tünetei lehetnek.A súlyos bőrgyulladás mellett felléphet 1 - es típusú cukorbetegség vagy akár pajzsmirigy betegség is " - mondta Dr Heringh Zsanett belgyógyász.

Ki gondolta volna?! - , ,,Jó ha tudjuk,hogy nem csak a lelki eredetű problémák okozhatnak fizikai tüneteket,hanem ez bizony fordítva is igaz.Így elképzelhető,hogy a depresszió hátterében cöliákia áll,de okozhat glutén ataxiát is,ami akár imbolygással,szédelgéssel jár"- figyelmeztetett a doktornő.

Depresszió -, Kutatók megállapították,hogy a gluténérzékenyeknél gyakrabban fordul elő hangulatingadozás és depresszió.Ezek a tünetek már az egészen fiataloknál is jelentkezhetnek,ilyenkor fordul elő,hogy legyintünk , ,,nincs baj,csak kamaszodik,és hát a hormonok..." Pedig lehet,hogy csak az étrendet kellene megreformálni,és mindjárt életvidámabb lenne a csemeténk.Az arra érzékenyeknél ugyanis a glutén fogyasztása miatt a triptofán - vagyis az az esszenciális aminosav,amely hozzájárul a mentális egészség és a pozitív kedélyállapot fenntartáséhoz - szintje csökken a szervezetben.

Szorongás-, Egy másik kutatás eredménye azt igazolta,hogy a szorongás bizonyos formái csökkentek azoknál a pácienseknél,akiknél a glutént elhagyták az étrendjükből.A gluténmentes étrend érdekes módon elsősorban a szociális fóbia és a pánikbetegség tüneteiben hozott látványos javulást.

Ködös agyműködés-, Szinte különös tünet az agyblokk vagy ködös agy.Persze mindannyiunkkal előfordul,hogy képtelenek vagyunk koncentrálni,vagy sehogy sem tudunk visszaemlékezni valamire,ami talán nem is volt túl régen.Ilyenkor olyan érzésünk van,mintha az agyunk kissé elszunyókált volna.A Royal Hallamshire Hospital in Sheffield kutatói szerint ennek akár a glutén fogyasztása is lehet az oka,mely serkenti a szervezetben bizonyos gyulladást okozó antitestek termelődését,és ez okozza a mentális elmosódottságot.

Fertőzések-, Ha visszatérő fertőzések jelentkeznek,és egyik betegség követi a másikat,akkor érdemes gluténérzékenységre is gyanakodnunk.Az elfogyasztott glutén az immunrendszer megfelelő működését biztosító antitestekre is hat,ha pedig az immunrendszer működése nem megfelelő,akkor a betegségekre is fogékonyabb a szervezetünk.

Migrén-, Az intenzív,rendszeresen visszatérő,lüktető fájdalmat nem csak a frontok,a stressz,az egészségtelen életmód vagy hormonális változás válthatja ki,hanem akár a glutén is.Éppen ezért,mielőtt orvoshoz fordulunk,figyeljük meg magunkat alaposan! jegyezzük fel,hogy mikor fáj a fejünk,mennyire erős,görcsös,vagy inkább tompa nyomásra hasonlít az érzés,mennyi ideig tart,milyen gyógyszer vagy más megoldás hoz enyhülést.Ez azért fontos,mert a betegség pontos diagnózisának ismerete alapfeltétele annak,hogy a doktor megállapítsa,mi váltja ki a migrént,és mi a hatékony kezelése rá.

Hajhullás-, Főleg a nőknél egyik legnagyobb mumusa a hajhullás,amit nagyon nehéz megszüntetni vagy akár csökkenteni,és kicsi az esélye,hogy a megritkult tincseink újra megtelnek életerővel,és ismét büszkén dobálhatjuk dús és egészséges fürtjeinket.Ezért fontos,hogy minél előbb kiderítsük,hogy miért hagynak cserben minket hajszálaink.Kísérletek alátámasztják,hogy a hajhullás okai közé felírhatjuk a gluténérzékenységet is,panasz esetén érdemes ennek is utána járnunk.

Csak ha indokolt!

,, Közleményben adtak ki egy amerikai felmérést,ami igazolta,hogy az indokolatlan gluténdiéta komoly károkat okozhat,mivel a szervezetnek normál esetében szüksége van gluténra.Megállapították,hogy akik minden ok nélkül száműzik a glutént az étrendjéből,azoknál jóval nagyobb az esélye a szív - és érrendszeri megbetegedéseknek ".

https://www.webbeteg.hu/cikkek/emesztorendszer/12041/glutenintolerancia

Forrás: Meglepetés 2017.November 30. XXII.évfolyam ,48.szám.

2024. augusztus 15., csütörtök

Büdös a cipője?

Így szabaduljon meg a kellemetlen szagtól!

Vannak olyan cipők,amelyekkel bármit tehetünk,moshatjuk,fertőtleníthetjük,mégis egy - két nap után újra nagyon átható szaguk lesz.Nem kell lemondanunk az ilyen cipőkről,próbáljuk ki az alábbi praktikát.

Készítsük el az alábbi port,szórjuk a cipőnkbe,és többé nem kell a kellemetlen szaggal küzdenünk.Egyszerre készítsünk egy nagyobb adagot a szagtalanító porból,tároljuk egy jól záródó üvegben,és használjuk bármikor,amikor szükségünk van rá.Ha edzésre járunk,akkor is nyugodtan vigyük magunkkal,és szórjunk egy keveset a cipőnkbe,mielőtt felhúznánk.

Naponta többször is alkalmazhatjuk,reggel mindenképp,de utána a nap folyamán akár kétszer is használhatjuk még.

Hozzávalók:

- 1 tízórais zacskó,

-szódabikarbóna,

- kukoricakeményítő,

- kedvenc illóolajunk.

Alkalmazás:

Tegyünk egy fél csésze kukoricakeményítőt a műanyag zacskóba.Öntsünk hozzá egy negyed csésze szódabikarbónát,és csepegtessünk hozzá 5 csepp illóolajat.Majd kössük le a zacskót,és jól rázzuk össze.Szórjunk egy keveset a porból a cipő belsejébe,majd rázogassuk egy kicsit,hogy mindenütt egyenletesen fedje be.

A szódabikarbóna nagyon jól elűzi a kellemetlen szagokat,és az izzadást is megakadályozza.

Használjuk rendszeresen,főleg nyáron,hiszen ilyenkor sokkal jobban izzad a lábunk.

Forrás:

Kiskegyed 2018.január 23. 27.évfolyam 4. szám ( 1327 )

2024. augusztus 2., péntek

Ó azok a vérszívók!

Nyugodtan nyitva hagyhatja az ablakot.

A szúnyogokat nemcsak a lakásunkból,de még a környékéről is távol tudjuk tartani,ugyanis vannak olyan növények,amelyektől kifejezetten irtóznak.

Ha ezeket a növényeket ültetjük a kertbe,távol tartják a vérszívókat,de a lakásunkban elhelyezve is ugyanazt a hatást váltják ki.A legjobb cserépben az ablak környékére tenni őket,és akkor még az ablakot is nyugodtan nyitva hagyhatjuk.

1; Bazsalikom.A szúnyogok és a legyek is utálják a bazsalikom illatát,de az emberek általában kifejezetten kedvelik.Ültessük napos helyre és élvezzük a szúnyogmentes napokat!

2; Macskamenta.Nem csak a szúnyogokat tartja távol,de a macskáink is nagyon hálásak lesznek,hiszen nekik ez a növény különleges ,,édesség",amit imádnak rágcsálni.Külön előny,hogy szép virágai vannak.

3; Citromfű.Nem csak citromfűvel átitatott gyertyákat égethetünk,de a kertünkben is elhelyezhetjük ezt az illatos növényt.A napos helyet szeretik,a bogarak utálják,főleg a szúnyogok.

4; Citromillatú kakukkfű.Szárazabb helyeken is jó nő,szintén a szúnyogok ellensége.

5; Menta.Nemcsak a koktélok kedvelt kiegészítője,és jó tea - alapanyag,de a vérszívók ellensége is.

6; Levendula.Amennyire imádjuk az illatát és szép színeit,annyira irtóznak tőle a bogarak.Külön jó,hogy a kártevőket is távol tartja

Forrás: Kiskegyed 2017.június 20.

26. évfolyam 25.szám ( 1297 )

2024. július 9., kedd

SminKstatisztika.

A smink kiemel,nem elrejt.A természetes külső mindörökké sikkes.

A sminkelést is befolyásolja a divat,de azért próbáljuk elkerülni a retróra jellemző pasztell barack -,és lime - színű szemhéj festéket,s a nehéz műszempillákat.Egy kevés volumennövelő szempillaspirál kellemesebbnek hat,mint a műszempilla.

Estére használjunk fekete szempillaspirált,nappalra pedig sötétbarnát.

Csak akkor viseljünk más színű szempillaspirált,ha hatvanas évek partijára készülünk,egyébként sose.A színtelen szempillaspirálnak van bármiféle értelme? Rejtély,hogy miért akart valaki ilyesmit feltalálni.

A tartós szempillafesték a lusta nők mentőövje.

, A nő,mielőtt megengedné a világnak,hogy ítéletet mondjanak az arcáról,még előbb nekilát megalkotni ' - Kenedy Frasrer

Az alapozónak illeszkednie kell bőrünk színárnyalatához.Teszteljük: vigyünk fel belőle egy keveset az arcunkra,az orca és az áll közötti részre.Ne a kezünkön próbáljuk ki!

Emeljük fel kezünket és tartsuk az arcunk mellé! Ugyanolyan?

Ne feledjük,hogy télre és nyárra más - más színű alapozóra lesz szükségünk,egy világosbarna a téli hónapokban és egy sötétebb árnyalatra nyáron.

A köztes időben keverhetjük a kettőt.

Bánjunk az alapozóval takarékosan,ha csomós,adjunk hozzá egy kis krémet.

Az alapozó kitűnő napvédő szer.A valószínűtlenül fiatalos Joan Collins mindig is mondogatta,hogy ha az ember mindnap sminkel,elkerüli a ráncok.

Ha az alapozó csomóssá válik a tágelyben,keverjük ki alaposan. Ha továbbra is csomós marad,dobjuk ki.

Szemfesték,egyenletesre alapozott bőr,na és egy puha rúzspuszi - ez minden,amire egy klasszikus szépségnek szüksége van.

Egy nőnek elég két rúzs: egy az ajka színével majdnem megeggyező árnyalatú nappalra,és egy sötétebb estére.Ugye,nem kell magyaráznom,hogy a vérvörös ajak milyen üzenetet hordoz?

A halványrózsaszínről nem is beszélve.

A szépségipar nagy üzlet.Jól öltözni egy dolog,de az igazi stílus belülről fakad.Ha a testünket elhanyagoljuk,nem fogjuk jól érezni magunkat,és így nem fogunk jól kinézni.

Érdemes átvenni a francia nők szokását: irányozzunk elő havi összeget a szépségápolásra,majd kezdjünk fokozottabb figyelmet fordítani azon testrészeinkre,amelyeknek a létezéséről eddig nem vettünk tudomást.

A láb a legmostohább sorsú testrész.Kényelmetlen cipőkbe szuszakoljuk,nagy súlyokat cipeltetünk vele,nem csoda,ha szegény

ilyen állapotba kerül. Senki sem szeret azzal szembesülni egy drága nyaralás első napján,hogy ez a szandálból kilógó puffadt,fehér és gyíkszerű teremtmény sárga karmokkal az ő lába. A láb is lehet puha,illatos és rózsaszínű.Otthon is elvégezhetjük a lábápolás oroszlán részét,de egy komoly átalakításhoz feltétlenül szükséges egy jó pedikűrös.A pedikűrös jót tesz a lábbal. Ez van.

A rendszeres pedikűrözés során válik igazán széppé a láb.

Ősszel - télen különösen fontos a láb ápolás.

Mondjunk igent az arckrémekre és nemet az arcfelvarrásra.

Értelmes és józan ember miért is tenné ki magát egy fájdalmas és szükségtelen operáció kockázatának? Kössük a hajunkat szuperszoros lófarokba.a hatás ugyansz. Na és a Botox, Szándékosan lebénítani az arcizmokat,hogy úgy nézzünk ki,mint egy Barbie baba,aki többé semmilyen érzelmet nem képes kifejezni?

Próbálkozzunk inkább az arctornával.Napi egy grimasz,és olyan marad az arcunk,mint egy babáé.

Az elme uralja a testet.

Egyetlen mosoly kétszer annyi arcizmot mozgat meg,mint a szemöldökráncolás.és még azokról a csúnya,szemek köti ránctol is megvéd.A szemek sarkában lévő szarkalábakat viszont erősíti.

Ne dohányozzunk!Egyrészt öregít,másrészt halált okoz.Csontsovány modellek gyönyörű pózokba tudják vágni magukat cigarettával a kezükben,ami csábító lehet.Keressünk valakit,aki állandóan mondogatja nekünk,hogy milyen hülyén nézünk ki ugyanilyen testhelyzetben.Nincs ennél jobb módszer a leszokásról.

Ne hanyagoljuk el testünket az arcunk rovására,vagy fordítva.

A kövér nők gyakran csak nyaktól felfelé nézik magukat,a terjedelmesebb részeket nagyvonalúan figyelmen kívül hagyva.

A sovány nők viszont nyaktól lefelé gyönyörködnek a testükben,ügyet sem vetve az arcukra,amibe mély árkokat vésett a

fogyókúra.

A túlzott mennyiségű testszőrzet nem sikkes.Epiláltassuk! Mítosz,hogy a borotválástól gyorsabban nő a szőr,mint a gyantázástól.

Az újranövő szőr bizonyos érzékenyebb területeken nem túl kellemes élmény.

A bikivonal pontosan az,amit a neve sugall - az a vonal,ahol a bikini végződik.Vajon ismerünk olyan nőt,aki három centi széles bikinit hord?

A lábunk gyantázása nem annyira rendszeres kötelesség,de ha több időt töltünk az újra kinőtt bunda takargatásával,mint a frissen lehúzott lábunk mutogatásával,érdemes megfontolni,hogy abbahagyjuk - e.

Egy kis barnaság minden lábon jól mutat.A halvány barnaság tetszetősebb,mint a sötét szín.Napfüdőzni igen kellemes dolog,csak ne néznénk ki a végén úgy,mint egy frissen lőtt krokodilbőr táska.Coco Chanel minden sötét kreol bőrszínnel tüntetett,mert ez volt a divat.De nézzük meg Coco időskori képeit! Mély ráncai magukért beszélnek. Ma már jobban tudjuk,hogy mi a helyes. Halványítani!

https://www.google.com/search?q=gabrielle+coco+chanel&oq=gabrielle+%2Ccoco%27+cha&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUqCAgBEAAYFhgeMgYIABBFGDkyCAgBEAAYFhgeMggIAhAAGBYYHjIICAMQABgWGB4yCAgEEAAYFhgeMggIBRAAGBYYHjIICAYQABgWGB4yCAgHEAAYFhgeMggICBAAGBYYHjIICAkQABgWGB7SAQk0NTEwN2owajeoAgiwAgE&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Forrás: Karen Homer A nőies stílus praktikái című könyv

2024. május 29., szerda

Avon, és BetterStyle katalógusok.

BetterStyle.

https://www.betterstyle.hu/katalogus/0924/

https://www.betterstyle.hu/

2024. május 12., vasárnap

Avon Töltsd velünk a nyarat!

Az ajánlat 2024.június 1 - től június 30 - án 21:00 - ig tart.

A szett tartalma:

* Hidratáló napvédő spray SPF 15 ( 150 ml )

* Napbarnított bőrszínt élénkítő olajspray E- vitaminnal és kókuszolajjal ( 150 ml )

Cikk száma 51581

* A szett tartalma:

* Napvédő krém arcra és testre SPF 30 ( 150 ml )

* Barnulást elősegítő testápoló ( 200 ml )

Cikkszáma 51599

2. oldal: A szett tartalma:

* Orange Twist tusfürdő ( 250 ml )

* Hidratáló lotion SPF 30 ( 150 ml )

* Anew C - vitaminos hidratáló fényvédő krém SPF 50 ( 50 ml )

* Hajtápláló szérum argánolajjal ( 30 ml )

Cikkszáma 51607

*A szett tartalma:

* Napozás utáni hűsítő spray ( 150 ml )

* Vízálló napvédő krém arcra és teszre SPF 50 ( 135 ml )

* Anew Hydratáló Pro Vita - D arckrém ( 50 ml )

* Mattító és hidratáló,fényvédő arckrém SPF 50 ( 50 ml )

Cikkszáma 50955

3. oldal: Reversalist szett.A szett tartalma:

* Anew Reversalist feltöltő és bőrsímító nappali krém SPF 20

- kis kiszerelésben ( 15 ml )

* Anew Reversalist feltöltő és bőrsímító éjszakai krém

- kis kiszerelésben ( 15 ml.

* Anew regeneráló szérum

- kis kiszerelésben ( 10 ml )

cikkszáma 581664

* Ultimate szett. A szett tartalma:

* Anew Ultimate feszesítő nappali krém SPF 20

- kis kiszerelésben ( 15 ml )

* Anew Ultimate feszesítő éjszakai krém

- kis kiszerelésben (15 ml )

* Anew regeneráló szérum

- kis kiszerelésben ( 10 ml )

cikkszáma 58172

* Platinum szett.A szett tartalma:

* Anew platinum feszesítő nappali krém SPF 20

kis kiszerelésben ( 15 ml )

* Anew platinum feszesítő éjszakai krém

- kis kiszerelésben ( 15 ml )

* Anew regeneráló szérum

- kis kiszerelésben ( 10 ml ) Cikkszáma 58156

Ezt se hagyd ki a rutinodból

* Anew revitalizáló micellás víz ( 200 ml )

* ,,Ha bármilyen Anew szettet vásárolsz a 3. oldalról.Az ajánlattal annyiszor élhetsz,ahányszor teljesül a megadott feltétel az adott megrendelésben."

4.- 5. oldal

Alkosd meg egyedi nyári szetted!

Válassz 1 db golyós dezodort + 1 db tusfürdőt + 1 db parfümöt / kölnit

A szettben csupán 3499 Ft - ért *!

Nőknek:

Golyós dezodor ( 50 ml )

1 On Duty Women Active izzadástgátló golyós dezodor

cikkszáma 13268

2 On Duty Women Invisible izzadástgátló golyós dezodor

Cikkszáma 03178

3 On Duty Women Max Prortection izzadástgátló golyós dezodor

Cikkszáma 00042

Tusfürdő Nőknek.( 250 ml )

1 Raspberry Delight tusfürdő Cikkszáma 10959

2 Delica Moment krémtusfürdő Cikkszáma 27714

3 Siply Luxurious krémtusfürdő Cikkszáma 14142

Pasrfüm Nőknek ( 30 ml )

1 Perceive parfüm Cikkszáma 07765

2Far Away parfüm Cikkszáma 18507

3 Litte Black Dress parfüm Cikkszám 13565

4 Incandessence parfüm Cikkszáma 18960

Férfiaknak:

Golyós dezodor ( 50 ml )

1 On Duty Men Active izzadástgátló golyós dezodor Cikkszáma 13 185

2On Duty Men Invisibele izzadástgátló golyós dezodor Cikkszáma 15792

3 On duty Men Ax Protection izzadástgátló golyós dezodor

Cikkszáma 18481

Sampon és tusfürdő ( 250 ml )

1 Jungle Rainburst sampon és tusfürdő férfiaknak

Cikkszáma 43778

2 Ocean Surge sampon és tusfürdő férfiaknak

Cikkszáma 12856

3 Extreme Limits sampon és tusfürdő férfiaknak

Cikkszáma 06312

Kölni ( 30 ml )

1 Scent for Men Masculine Woody kölni Cikkszáma 07864

2 Scent for Men Green Fogére kölni Cikkszáma 34389

3 Fuli Speed kölni Cikkszáma 17921

4 Black Suede Real kölni Cikkszáma 24869

*Az ajánlat a 4 - 5. oldalon szereplő termékekre vonatkozik.

1 szett csak női vagy csak férfi termékeket tartalmazhat.

A strand elengedhetetlen kellékei...amelyeket nem érdemes otthon hagyni! 6 - 7. oldal.

Strand táska ( 81935 )

* Zsinóros fogantyúval.

* Anyaga pamut.

* Mérete: 55 x 15 x 39 cm

* Ára 4999 Ft:

Pamut strand törölköző.

* Anyaga: 100 % pamut,

* Mére: 170 x 90 cm

Ára 4599 Ft:

Strand matrac ( 81950 )

* Összehajtható,tépőzárral és vállpánttal ellátva.

*Ellenálló,nem szőtt,laminált anyagból készült.

*Mérete: 180 x 70 cm

Ára 2299 Ft:

* Ha bármilyen kozmetikai terméket vásárolsz a nyári katalógus 1 - 5,és a 8. oldalról.Az ajánlattal annyiszor élhetsz,ahány terméket / szettet vásárolsz a nyári katalógusból.

*A termék elérhetősége a készlet erejéig tart!

- A szett tartalma:

* 2 az 1 - ben sampon és balzsam aloe és makadámdió - kivonattal ( 700 ml )

* Lábszagűző lábspray (75 ml )

* White Lily testpermet ( 100 ml )

*Hidratáló ajakbalzsam ( 4 g )

Cikkszáma 50989

Ára: 3499 Ft.

https://hu.avon-brochure.com/c05_hu_2024/?rep_id=rep2920277891792&page=1&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR3JcKy1tLV1x7LwBbdReG4amf7DB1jGm-uhePcRp6zDSyubAMYO58mmK0E_aem_Aek0mmBz-ADBNsXgEDWeP1sGX3aqFtYCdokhzNX-mStsO_qQG-x1KUBEsZoZbYzpZOwYptX0jsz_biXz8Xk6abQx

2024. május 7., kedd

Mangosztán, a gyümölcsök királynője

Milyen gyümölcs a mangosztán?

A mangosztán Thaiföldről származik. Az ázsiai emberek a mai napig az egyik legszentebb és legértékesebb gyümölcsnek tekintik, mert egy ősi legenda szerint miután Buddha megízlelte és érezte jótékony hatását, megáldotta a mangosztánt és a menyország ajándékaként az embereknek adta.

A mangosztán egy rendkívül érzékeny gyümölcs, többször próbálták már az ősi lelőhelyéhez képest máshol termeszteni, de nem igazán jártak sikerrel. Érdekessége, hogy viszonylag lassan nő, a magok elvetése után akár 8-10 évet is kell várni az első termésre.

A mangosztán mérete alapján leginkább a mandarinra hasonlít. Vastag, sötét héja van, mely alatt kocsonyás állagú, fehér színű gerezdeket találhatsz. Ez tulajdonképpen a gyümölcs bő levű, édeskés ízű húsa.

Itthon elsősorban gyümölcsléként, illetve gyümölcspüréként találkozhatsz vele. Ilyen formában egész évben rendelkezésedre áll.

Miért ilyen értékes a mangosztán?

Ma már nem csupán az ázsiai emberek tudják, hogy a mangosztán valóban méltó a gyümölcsök királynője címre. Úgy tűnik, hogy Buddhának igaza volt, hiszen az elmúlt években számtalan kutatás bizonyította, hogy milyen kivételes gyümölcsről van szó.

Elsősorban a benne található polifenol vegyületek, köztük a xanton teszi igazán értékessé. A természetben kizárólag a mangosztánban található meg ilyen magas arányban a xanton, ami egy gyulladáscsökkentő és antibakteriális vegyület. Egyes vizsgálatok szerint ötször hatékonyabb a C- és az E-vitaminnál.

A xantonon kívül a mangosztán tartalmaz még poliszacharidokat, amelyek baktérium- és gombaölő hatásúak, valamint káliumot, kalciumot, foszfort, vasat, B1-, B2, B6- és C-vitamint.

Milyen betegségek megelőzéséhez ajánlott a mangosztán fogyasztása?

1. Gyulladásos megbetegedések

A mai modern korban a szervezeted rengeteg támadásnak van kitéve. A felgyorsult világ magával hozta a gyorsételeket, a rohanást, a stresszt, a kialvatlanságot és az elektronikai eszközök széles tárházát. Ezek mind-mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a szervezetedben különböző gyulladásos folyamatok induljanak el. Ha változtatsz az életmódodon, akkor ezeket a gyulladásokat könnyedén leküzdheted. Ha nem teszel semmit és a gyulladás hosszú távon jelen van a szervezetedben, akkor viszont jelentősen megnő a daganatos megbetegedések, illetve a cukorbetegség kialakulásának kockázata.

A mangosztán fogyasztásával olyan értékes tápanyagokat juttathatsz a

szervezetedbe, melyek segítségével csökkentheted a meglévő gyulladásokat, illetve sokat tehetsz a jövőben kialakuló gyulladások kockázatának csökkentésére.

2. Szív- és érrendszer védelmére

A mangosztán értékes összetevői pozitív hatással lehetnek a vörösvérsejtek termelődésére, illetve kitágíthatják az ereket, melynek következtében javíthatják a véráramlást. Ha vashiányos vagy, esetleg vérszegénységben szenvedsz, akkor érdemes beillesztened a mindennapjaidba a mangosztánlevet.

A mangosztán jelentős mennyiségű rezet, mangánt, magnéziumot és káliumot tartalmaz, melyekre mind szüksége van a szervezetednek ahhoz, hogy az ideális vérnyomást megtartsa. A mangosztán fogyasztásával sokat tehetsz a szívkoszorúérbetegség, valamint a stroke kockázatának csökkentéséért.

3. Elhízás, súlyproblémák

A daganatos megbetegedések, illetve a 2-es típusú cukorbetegség szorosan összefüggésbe hozhatók az elhízással. A túlsúly számos gyulladásos folyamatot idézhet elő a szervezetedben, ezért az ideális testsúly megőrzése és visszanyerése rendkívül fontos az egészséged szempontjából.

A mangosztán fogyasztása segíthet neked ebben, mert hatására a test kevesebb zsír vesz fel a bélrendszerből, így hozzájárulhat a túlsúly megelőzéséhez, valamint a lerakódott kilók leadásához.

Kutatók szerint a mangosztán gyulladáscsökkentő hatása miatt is fontos szerepet tölthet be az ideális testsúly elérésében, ugyanis elősegítheti a zsíranyagcserét, valamint segíthet megakadályozni a testsúlygyarapodást.

4. Allergia

Az allergiák kialakulásában, illetve a súlyosságuk mértében kiemelt szerepe van az emésztőrendszerednek. Ha nem működik megfelelően, akkor ez a zavar okozhat ételintoleranciát, illetve egyéb allergiás reakciókat.

A mangosztán nagyon sok rostot, illetve gyulladáscsökkentő összetevőt tartalmaz, melyek jótékony hatással lehetnek az emésztőrendszerre, így fogyasztásával hozzájárulhatsz az allergia tüneteinek enyhítéséhez.

5. Bőrbetegségek, bőrproblémák, öregedés

A napsugárzás mindennapjainkban számos veszélyforrást rejt magába. Nem véletlenül hívják fel a szakemberek a figyelmedet arra, hogy a nyári időszakban ne tartózkodj délelőtt 10 és délután 3 óra között a tűző napon. A napsugárzás okozta bőrkárosodás ugyanis rendkívül veszélyes, hozzájárulhat a bőrrák kialakulásához, illetve a bőr idő előtti öregedéshez.

Bár a kutatók további vizsgálatokat várnak, mégis úgy gondolják, hogy a mangosztán magas antioxidánstartalma, illetve gyulladáscsökkentő hatása miatt bőrvédő hatású lehet.

Mikor nem ajánlott a mangosztán fogyasztása?

Kutatók úgy látják, hogy magának a mangosztán gyümölcsnek a kis mértékű fogyasztása minden ember számára biztonságos. Kevés olyan visszajelzés érkezett, melyek káros mellékhatásokról számoltak volna be.

Ennek ellenére a gyümölcskoncentrátumokkal kapcsolatosan óvatosságra intenek a szakemberek.

A mangosztán egyik fő összetevője gyorsítja a véráramlást, ezért a véralvadási folyamatokra károsan hathat. Ha vérhígítót szedsz, vagy véralvadási problémákkal küzdesz, esetleg műtét előtt állsz, akkor kerüld a mangosztán tartalmú gyümölcselveket, illetve készítményeket.

Ma még nem áll rendelkezésre elegendő vizsgálat ahhoz, hogy nyugodtan ki lehessen mondani, hogy a mangosztánt a kismamák is fogyaszthatják. Ezért, ha felmerül a terhesség lehetősége, akkor ne fogyassz mangosztánt, illetve azt tartalmazó készítményeket.