Egy ukrán sebész kimondta,amit már régesrég meg kellett volna fogadnunk!
Végigélte szinte a teljes XX. századot,emberek ezreinek életét mentette meg szívsebészként,mégis az általa kifejtett elvek jelentik legfontosabb hagyatékát.
Nyikolaj Amoszov rendkívül hosszú és igen aktívéletet élt.Majdnem 90 éves volt,amikor elhunyt;hosszú életét az általa kifejlesztett diétának életfilozófiának tulajdonította.Egy mondatban valahogy így foglalható össze az életműve:
"Az emberek megbetegedésének az oka a saját lustaságuk és kapzsiságuk!"
Amoszov nemcsak gyakorló szívsebész volt,de kutatóorvos és tudós is."Felforgató" gondolatait szívesen és gyakran közreadta.
Ezekből idézünk.
"Az orvosok gyógyítanak,de saját egészségedért te vagy a felelős!"Az egészség nem más,mint szervezetünk energiatartaléka,melyre szükség van testünk és pszichénk optimális működéséhez.
"Éljünk egészségesen."Kevesebb zsír és több zöldség-gyümölcs.Rendszeres(napi,legalább 20-30 perces)testedzés.Nem utolsósorban:tartsuk karban lelkünket és elménket is.
"Ha rendelkeznénk a szükséges akarattal és kitartással",Jóval kevesebb beteg ember okozna nehézségeket saját magának és a társadalomnak.
"Olyan orvost keressünk,akiben megbízunk!"Az orvos-beteg kapcsolat kulcsa a bizalom,hogy teljes mértékben megbízzunk a kezelőorvosunkban,és ne váljunk a gyógyszerek rabjaivá se.
Forrás:Kiskegyed 2018.Július 10. 27.évfolyam 28.szám(1351)
https://bidista.com/amoszov-akademikus-receptje-ez-paszta-nem-egy-generacional-bizonyitotta-letjogosultsagat/
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése