Nem is biztos,hogy allergiás?!

                            Nem is biztos,hogy allergiás?!
Legveszélyesebb a kagyló.

A sokféle allergia közül az egyik legveszélyesebb:az ételallergia.
Ma már nap mint nap hallani ilyen-olyan allergiákról,lisztérzékenységtől a laktózérzékenységig.Ez is a mai világ lenyomata.Közben egyes kutatók ara figyelmeztetnek:majdnem kétszer annyi felnőtt véli magát ételallergiásnak valamely ételféleségre,mint amennyien ténylegesen szenvednek ételallergiától!Mert más dolog az érzékenység,és más az allergia!
Milyenek a tünetek?
40 ezer (amerikai) felnőttet szólítottak meg a kutatók.Azt is elemezték,hogy valódiak-e a jelzett ételallergia tünetei-fulladás,hányás-,vagy csak olyasmiket tapasztaltak magukon,mint a puffadás,hasmenés.Utóbbiak inkább a laktóz-vagy ételintolerancia jelei-és nem az allergiáké.Rengeteg felnőtt szervezete reagál rosszul bizonyos ételekre.Nagyon fontos a pontos kivizsgálás és a diagnózis,mert csak így lehet különválasztani,hogy egyébként kezelhető laktózintoleranciájuk van-e,vagy adott esetben életveszélyes ételallergiától szenvednek.
Allergének rangsora.
A kutatás szerint a legtöbben kagylóra allergiásak (2,9 % ),a  második leggyakoribb allergén a tej (1,9% ) és a mogyoró (1,8 % ).Meglepően magasak a felnőttkori adatok.Ennek egyik oka lehet,hogy az elmúlt időszakban oly drámaian emelkedett a gyermekkori ételallergiák száma,hogy közben háttérbe szorultak a felnőttkori allergiákat célzó kutatások.
Csak a fele allergiás!
A megkérdezettek 19 % - a tudta és mondta magát allergiásnak.Ám igazából csak alig több mint az ilyen választ adók fele,10,8 % bizonyult ténylegesen is allergiásnak.Ebből következően sokan teljesen feleslegesen kerülnek el bizonyos élelmiszer-összetevőket,viszont másoknál,a valódi allergiásoknál nincsenek kéznél az életmentő gyógyszerek.

Forrás: Kiskegyed 2019.Február 19.  28.évfolyam 8.szám (1382 )

Mellette nincs szükség orvosságra!

Nem létezik olyan csodaital,amely segítene megszabadulni a felesleges kilóktól-legalábbis egészséges táplálkozás és kellő mozgás nélkül.
Ajánlhatunk viszont egy olyan keveréket,amely tökéletesen kiegészíti a fogyókúrát,és felgyorsítja a fogyást,mindemellett javítja az általános egészségi állapotot is.Erős fogyasztószerek vannak benne,ilyen a citrom,torma,gyömbér és fahéj.
A citromban lévő C-vitamin segíti a zsírégetést,és a zsírbontásban is szerepet játszik.
A fahéj a hasi zsírpárnák leadására van kedvező hatással,továbbá nem engedi,hogy gyorsan lezuhanjon a cukorszint,ezáltal kiiktatja az éhségérzetet.
A torma kiváló emésztésjavító.A feleslegként elraktározott zsírokkal is elbánik,amellett,hogy C-és B-vitaminban gazdag növény sok vasat,kalciumot és magnéziumot is tartalmaz.
És végül a gyömbér:amellett,hogy jó szolgálatot tesz megfázásos időkben,a felesleges zsírokat is kipucolja.

                                Minden nap két kávéskanállal!
Hozzávalók:130 g friss torma,4 teáskanál méz,3 citrom,2 teáskanál fahéj,2 centi friss gyömbér.
Hámozza meg a gyömbért,adja hozzá a citrom levét,a mézet és a fahéjat,utoljára a tormát,majd egy turmixgépben alaposan keverje össze.Tárolja egy tiszta,lezárt üvegben,hűtőszekrényben.Minden reggel,éhgyomorra nyeljen le egy teáskanállal.A második teáskanálra pedig este,lefekvés előtt kerüljön sor.

Forrás: Kiskegyed 2019.Február 19.  28.évfolyam 8.szám (1382 )