le írom élményeimet-kudarcaimat-az esetleges sikereimet,és más egyebet. ígérem nem sűrűn untatom a látogatót.
2024. augusztus 28., szerda
Öröm a szép köröm.
2024. augusztus 18., vasárnap
A glutén érzékenység.különös jelei.
A glutén érzékenység különös jelei.
A gluténérzékenység rengeteg kellemetlenséget okozhat,,olykor olyan tünetek is felléphetnek,amelyről álmunkban sem gondolnánk,hogy egy elmajszolt péksüti tette ezt velünk.
-Nem ugyanaz!-, ,,Fontos,hogy elkülönítsük a gluténallergiát és a gluténérzékenységet,vagyis más néven cöliákiát. A gluténallergia épp olyan tüneteket produkál,mint bármely más ételallergia - tehát puffadás,hígabb széklet,bőrkiütés,kipirosodás -, és 3 - 6 hónapos gluténmentes étrenddel akár meg is szabadulhatunk tőle.Ilyenkor nem kell arra odafigyelni,hogy a termék,amit fogyasztunk még nyomokban se tartalmazzon glutént.A cöliákia esetében viszont egy autoimmun betegdégről van szó,amikor a szervezetünk a saját bélnyálkahártyáját támadja,és ezzel krónikus gyulladást idéz elő.Ebben az esetben szigorúan oda kell figyelnünk,hogy még csak véletlenül se kerüljön glutén a szervezetünkbe,tehát nem ehetünk olyan élelmiszert,ami olyan üzemben készült,ahol fellelhető glutén. A cöliákiából nem tudunk kigyógyulni,tehát a szigorú diétát egy életen át be kell tartani. Ennek a betegségnek viszont nagyon furcsa tünetei lehetnek.A súlyos bőrgyulladás mellett felléphet 1 - es típusú cukorbetegség vagy akár pajzsmirigy betegség is " - mondta Dr Heringh Zsanett belgyógyász.
Ki gondolta volna?! - , ,,Jó ha tudjuk,hogy nem csak a lelki eredetű problémák okozhatnak fizikai tüneteket,hanem ez bizony fordítva is igaz.Így elképzelhető,hogy a depresszió hátterében cöliákia áll,de okozhat glutén ataxiát is,ami akár imbolygással,szédelgéssel jár"- figyelmeztetett a doktornő.
Depresszió -, Kutatók megállapították,hogy a gluténérzékenyeknél gyakrabban fordul elő hangulatingadozás és depresszió.Ezek a tünetek már az egészen fiataloknál is jelentkezhetnek,ilyenkor fordul elő,hogy legyintünk , ,,nincs baj,csak kamaszodik,és hát a hormonok..." Pedig lehet,hogy csak az étrendet kellene megreformálni,és mindjárt életvidámabb lenne a csemeténk.Az arra érzékenyeknél ugyanis a glutén fogyasztása miatt a triptofán - vagyis az az esszenciális aminosav,amely hozzájárul a mentális egészség és a pozitív kedélyállapot fenntartáséhoz - szintje csökken a szervezetben.
Szorongás-, Egy másik kutatás eredménye azt igazolta,hogy a szorongás bizonyos formái csökkentek azoknál a pácienseknél,akiknél a glutént elhagyták az étrendjükből.A gluténmentes étrend érdekes módon elsősorban a szociális fóbia és a pánikbetegség tüneteiben hozott látványos javulást.
Ködös agyműködés-, Szinte különös tünet az agyblokk vagy ködös agy.Persze mindannyiunkkal előfordul,hogy képtelenek vagyunk koncentrálni,vagy sehogy sem tudunk visszaemlékezni valamire,ami talán nem is volt túl régen.Ilyenkor olyan érzésünk van,mintha az agyunk kissé elszunyókált volna.A Royal Hallamshire Hospital in Sheffield kutatói szerint ennek akár a glutén fogyasztása is lehet az oka,mely serkenti a szervezetben bizonyos gyulladást okozó antitestek termelődését,és ez okozza a mentális elmosódottságot.
Fertőzések-, Ha visszatérő fertőzések jelentkeznek,és egyik betegség követi a másikat,akkor érdemes gluténérzékenységre is gyanakodnunk.Az elfogyasztott glutén az immunrendszer megfelelő működését biztosító antitestekre is hat,ha pedig az immunrendszer működése nem megfelelő,akkor a betegségekre is fogékonyabb a szervezetünk.
Migrén-, Az intenzív,rendszeresen visszatérő,lüktető fájdalmat nem csak a frontok,a stressz,az egészségtelen életmód vagy hormonális változás válthatja ki,hanem akár a glutén is.Éppen ezért,mielőtt orvoshoz fordulunk,figyeljük meg magunkat alaposan! jegyezzük fel,hogy mikor fáj a fejünk,mennyire erős,görcsös,vagy inkább tompa nyomásra hasonlít az érzés,mennyi ideig tart,milyen gyógyszer vagy más megoldás hoz enyhülést.Ez azért fontos,mert a betegség pontos diagnózisának ismerete alapfeltétele annak,hogy a doktor megállapítsa,mi váltja ki a migrént,és mi a hatékony kezelése rá.
Hajhullás-, Főleg a nőknél egyik legnagyobb mumusa a hajhullás,amit nagyon nehéz megszüntetni vagy akár csökkenteni,és kicsi az esélye,hogy a megritkult tincseink újra megtelnek életerővel,és ismét büszkén dobálhatjuk dús és egészséges fürtjeinket.Ezért fontos,hogy minél előbb kiderítsük,hogy miért hagynak cserben minket hajszálaink.Kísérletek alátámasztják,hogy a hajhullás okai közé felírhatjuk a gluténérzékenységet is,panasz esetén érdemes ennek is utána járnunk.
Csak ha indokolt!
,, Közleményben adtak ki egy amerikai felmérést,ami igazolta,hogy az indokolatlan gluténdiéta komoly károkat okozhat,mivel a szervezetnek normál esetében szüksége van gluténra.Megállapították,hogy akik minden ok nélkül száműzik a glutént az étrendjéből,azoknál jóval nagyobb az esélye a szív - és érrendszeri megbetegedéseknek ".
https://www.webbeteg.hu/cikkek/emesztorendszer/12041/glutenintolerancia
Forrás: Meglepetés 2017.November 30. XXII.évfolyam ,48.szám.
2024. augusztus 15., csütörtök
Büdös a cipője?
2024. augusztus 2., péntek
Ó azok a vérszívók!
Nyugodtan nyitva hagyhatja az ablakot.
2024. július 9., kedd
SminKstatisztika.
A smink kiemel,nem elrejt.A természetes külső mindörökké sikkes.
A sminkelést is befolyásolja a divat,de azért próbáljuk elkerülni a retróra jellemző pasztell barack -,és lime - színű szemhéj festéket,s a nehéz műszempillákat.Egy kevés volumennövelő szempillaspirál kellemesebbnek hat,mint a műszempilla.
Estére használjunk fekete szempillaspirált,nappalra pedig sötétbarnát.
Csak akkor viseljünk más színű szempillaspirált,ha hatvanas évek partijára készülünk,egyébként sose.A színtelen szempillaspirálnak van bármiféle értelme? Rejtély,hogy miért akart valaki ilyesmit feltalálni.
A tartós szempillafesték a lusta nők mentőövje.
, A nő,mielőtt megengedné a világnak,hogy ítéletet mondjanak az arcáról,még előbb nekilát megalkotni ' - Kenedy Frasrer
Az alapozónak illeszkednie kell bőrünk színárnyalatához.Teszteljük: vigyünk fel belőle egy keveset az arcunkra,az orca és az áll közötti részre.Ne a kezünkön próbáljuk ki!
Emeljük fel kezünket és tartsuk az arcunk mellé! Ugyanolyan?
Ne feledjük,hogy télre és nyárra más - más színű alapozóra lesz szükségünk,egy világosbarna a téli hónapokban és egy sötétebb árnyalatra nyáron.
A köztes időben keverhetjük a kettőt.
Bánjunk az alapozóval takarékosan,ha csomós,adjunk hozzá egy kis krémet.
Az alapozó kitűnő napvédő szer.A valószínűtlenül fiatalos Joan Collins mindig is mondogatta,hogy ha az ember mindnap sminkel,elkerüli a ráncok.
Ha az alapozó csomóssá válik a tágelyben,keverjük ki alaposan. Ha továbbra is csomós marad,dobjuk ki.
Szemfesték,egyenletesre alapozott bőr,na és egy puha rúzspuszi - ez minden,amire egy klasszikus szépségnek szüksége van.
Egy nőnek elég két rúzs: egy az ajka színével majdnem megeggyező árnyalatú nappalra,és egy sötétebb estére.Ugye,nem kell magyaráznom,hogy a vérvörös ajak milyen üzenetet hordoz?
A halványrózsaszínről nem is beszélve.
A szépségipar nagy üzlet.Jól öltözni egy dolog,de az igazi stílus belülről fakad.Ha a testünket elhanyagoljuk,nem fogjuk jól érezni magunkat,és így nem fogunk jól kinézni.
Érdemes átvenni a francia nők szokását: irányozzunk elő havi összeget a szépségápolásra,majd kezdjünk fokozottabb figyelmet fordítani azon testrészeinkre,amelyeknek a létezéséről eddig nem vettünk tudomást.
A láb a legmostohább sorsú testrész.Kényelmetlen cipőkbe szuszakoljuk,nagy súlyokat cipeltetünk vele,nem csoda,ha szegény
ilyen állapotba kerül. Senki sem szeret azzal szembesülni egy drága nyaralás első napján,hogy ez a szandálból kilógó puffadt,fehér és gyíkszerű teremtmény sárga karmokkal az ő lába. A láb is lehet puha,illatos és rózsaszínű.Otthon is elvégezhetjük a lábápolás oroszlán részét,de egy komoly átalakításhoz feltétlenül szükséges egy jó pedikűrös.A pedikűrös jót tesz a lábbal. Ez van.
A rendszeres pedikűrözés során válik igazán széppé a láb.
Ősszel - télen különösen fontos a láb ápolás.
Mondjunk igent az arckrémekre és nemet az arcfelvarrásra.
Értelmes és józan ember miért is tenné ki magát egy fájdalmas és szükségtelen operáció kockázatának? Kössük a hajunkat szuperszoros lófarokba.a hatás ugyansz. Na és a Botox, Szándékosan lebénítani az arcizmokat,hogy úgy nézzünk ki,mint egy Barbie baba,aki többé semmilyen érzelmet nem képes kifejezni?
Próbálkozzunk inkább az arctornával.Napi egy grimasz,és olyan marad az arcunk,mint egy babáé.
Az elme uralja a testet.
Egyetlen mosoly kétszer annyi arcizmot mozgat meg,mint a szemöldökráncolás.és még azokról a csúnya,szemek köti ránctol is megvéd.A szemek sarkában lévő szarkalábakat viszont erősíti.
Ne dohányozzunk!Egyrészt öregít,másrészt halált okoz.Csontsovány modellek gyönyörű pózokba tudják vágni magukat cigarettával a kezükben,ami csábító lehet.Keressünk valakit,aki állandóan mondogatja nekünk,hogy milyen hülyén nézünk ki ugyanilyen testhelyzetben.Nincs ennél jobb módszer a leszokásról.
Ne hanyagoljuk el testünket az arcunk rovására,vagy fordítva.
A kövér nők gyakran csak nyaktól felfelé nézik magukat,a terjedelmesebb részeket nagyvonalúan figyelmen kívül hagyva.
A sovány nők viszont nyaktól lefelé gyönyörködnek a testükben,ügyet sem vetve az arcukra,amibe mély árkokat vésett a
fogyókúra.
A túlzott mennyiségű testszőrzet nem sikkes.Epiláltassuk! Mítosz,hogy a borotválástól gyorsabban nő a szőr,mint a gyantázástól.
Az újranövő szőr bizonyos érzékenyebb területeken nem túl kellemes élmény.
A bikivonal pontosan az,amit a neve sugall - az a vonal,ahol a bikini végződik.Vajon ismerünk olyan nőt,aki három centi széles bikinit hord?
A lábunk gyantázása nem annyira rendszeres kötelesség,de ha több időt töltünk az újra kinőtt bunda takargatásával,mint a frissen lehúzott lábunk mutogatásával,érdemes megfontolni,hogy abbahagyjuk - e.
Egy kis barnaság minden lábon jól mutat.A halvány barnaság tetszetősebb,mint a sötét szín.Napfüdőzni igen kellemes dolog,csak ne néznénk ki a végén úgy,mint egy frissen lőtt krokodilbőr táska.Coco Chanel minden sötét kreol bőrszínnel tüntetett,mert ez volt a divat.De nézzük meg Coco időskori képeit! Mély ráncai magukért beszélnek. Ma már jobban tudjuk,hogy mi a helyes. Halványítani!
Forrás: Karen Homer A nőies stílus praktikái című könyv
,
2024. május 29., szerda
2024. május 12., vasárnap
Avon Töltsd velünk a nyarat!
Az ajánlat 2024.június 1 - től június 30 - án 21:00 - ig tart.
A szett tartalma:
* Hidratáló napvédő spray SPF 15 ( 150 ml )
* Napbarnított bőrszínt élénkítő olajspray E- vitaminnal és kókuszolajjal ( 150 ml )
Cikk száma 51581
* A szett tartalma:
* Napvédő krém arcra és testre SPF 30 ( 150 ml )
* Barnulást elősegítő testápoló ( 200 ml )
Cikkszáma 51599
2. oldal: A szett tartalma:
* Orange Twist tusfürdő ( 250 ml )
* Hidratáló lotion SPF 30 ( 150 ml )
* Anew C - vitaminos hidratáló fényvédő krém SPF 50 ( 50 ml )
* Hajtápláló szérum argánolajjal ( 30 ml )
Cikkszáma 51607
*A szett tartalma:
* Napozás utáni hűsítő spray ( 150 ml )
* Vízálló napvédő krém arcra és teszre SPF 50 ( 135 ml )
* Anew Hydratáló Pro Vita - D arckrém ( 50 ml )
* Mattító és hidratáló,fényvédő arckrém SPF 50 ( 50 ml )
Cikkszáma 50955
3. oldal: Reversalist szett.A szett tartalma:
* Anew Reversalist feltöltő és bőrsímító nappali krém SPF 20
- kis kiszerelésben ( 15 ml )
* Anew Reversalist feltöltő és bőrsímító éjszakai krém
- kis kiszerelésben ( 15 ml.
* Anew regeneráló szérum
- kis kiszerelésben ( 10 ml )
cikkszáma 581664
* Ultimate szett. A szett tartalma:
* Anew Ultimate feszesítő nappali krém SPF 20
- kis kiszerelésben ( 15 ml )
* Anew Ultimate feszesítő éjszakai krém
- kis kiszerelésben (15 ml )
* Anew regeneráló szérum
- kis kiszerelésben ( 10 ml )
cikkszáma 58172
* Platinum szett.A szett tartalma:
* Anew platinum feszesítő nappali krém SPF 20
kis kiszerelésben ( 15 ml )
* Anew platinum feszesítő éjszakai krém
- kis kiszerelésben ( 15 ml )
* Anew regeneráló szérum
- kis kiszerelésben ( 10 ml ) Cikkszáma 58156
Ezt se hagyd ki a rutinodból
* Anew revitalizáló micellás víz ( 200 ml )
* ,,Ha bármilyen Anew szettet vásárolsz a 3. oldalról.Az ajánlattal annyiszor élhetsz,ahányszor teljesül a megadott feltétel az adott megrendelésben."
4.- 5. oldal
Alkosd meg egyedi nyári szetted!
Válassz 1 db golyós dezodort + 1 db tusfürdőt + 1 db parfümöt / kölnit
A szettben csupán 3499 Ft - ért *!
Nőknek:
Golyós dezodor ( 50 ml )
1 On Duty Women Active izzadástgátló golyós dezodor
cikkszáma 13268
2 On Duty Women Invisible izzadástgátló golyós dezodor
Cikkszáma 03178
3 On Duty Women Max Prortection izzadástgátló golyós dezodor
Cikkszáma 00042
Tusfürdő Nőknek.( 250 ml )
1 Raspberry Delight tusfürdő Cikkszáma 10959
2 Delica Moment krémtusfürdő Cikkszáma 27714
3 Siply Luxurious krémtusfürdő Cikkszáma 14142
Pasrfüm Nőknek ( 30 ml )
1 Perceive parfüm Cikkszáma 07765
2Far Away parfüm Cikkszáma 18507
3 Litte Black Dress parfüm Cikkszám 13565
4 Incandessence parfüm Cikkszáma 18960
Férfiaknak:
Golyós dezodor ( 50 ml )
1 On Duty Men Active izzadástgátló golyós dezodor Cikkszáma 13 185
2On Duty Men Invisibele izzadástgátló golyós dezodor Cikkszáma 15792
3 On duty Men Ax Protection izzadástgátló golyós dezodor
Cikkszáma 18481
Sampon és tusfürdő ( 250 ml )
1 Jungle Rainburst sampon és tusfürdő férfiaknak
Cikkszáma 43778
2 Ocean Surge sampon és tusfürdő férfiaknak
Cikkszáma 12856
3 Extreme Limits sampon és tusfürdő férfiaknak
Cikkszáma 06312
Kölni ( 30 ml )
1 Scent for Men Masculine Woody kölni Cikkszáma 07864
2 Scent for Men Green Fogére kölni Cikkszáma 34389
3 Fuli Speed kölni Cikkszáma 17921
4 Black Suede Real kölni Cikkszáma 24869
*Az ajánlat a 4 - 5. oldalon szereplő termékekre vonatkozik.
1 szett csak női vagy csak férfi termékeket tartalmazhat.
A strand elengedhetetlen kellékei...amelyeket nem érdemes otthon hagyni! 6 - 7. oldal.
Strand táska ( 81935 )
* Zsinóros fogantyúval.
* Anyaga pamut.
* Mérete: 55 x 15 x 39 cm
* Ára 4999 Ft:
Pamut strand törölköző.
* Anyaga: 100 % pamut,
* Mére: 170 x 90 cm
Ára 4599 Ft:
Strand matrac ( 81950 )
* Összehajtható,tépőzárral és vállpánttal ellátva.
*Ellenálló,nem szőtt,laminált anyagból készült.
*Mérete: 180 x 70 cm
Ára 2299 Ft:
* Ha bármilyen kozmetikai terméket vásárolsz a nyári katalógus 1 - 5,és a 8. oldalról.Az ajánlattal annyiszor élhetsz,ahány terméket / szettet vásárolsz a nyári katalógusból.
*A termék elérhetősége a készlet erejéig tart!
- A szett tartalma:
* 2 az 1 - ben sampon és balzsam aloe és makadámdió - kivonattal ( 700 ml )
* Lábszagűző lábspray (75 ml )
* White Lily testpermet ( 100 ml )
*Hidratáló ajakbalzsam ( 4 g )
Cikkszáma 50989
Ára: 3499 Ft.








