Nem mindegy,mit eszünk,ha gyógyszert szedünk!
Amikor kiváltjuk a patikában a tablettáinkat,a gyógyszerész elmondja,melyik napszakban,étkezés alatt,előtt vagy közben kell bevennünk,ám arra talán nem is gondolnánk,hogy bizonyos ennivalók vagy innivalók jelentősen befolyásolhatják a pirulák hatását.De melyik étel,és hogyan?Heringh Zsanett belgyógyászt kérdeztük.
Kerti partis ínyencségek:
Amennyiben asztma elleni gyógyszert szedünk,kerüljük a faszénen sült ételeket,vagy túlsütött ennivalók fogyasztását,mert az egészen minimális szénrészecskék is gátolják a készítmény hatását,ráadásul a szén önmagában is kiválthat asztmás rohamokat.
Tej és tejtermékek:
Antibiotikum-kúra esetén,vagy ha gyulladáscsökkentőt,csontritkulás elleni gyógyszert szedünk,különösen figyeljünk arra,hogy a tabletta bevétele előtt és után legalább két órával ne igyunk tejet és ne együnk tejtermékeket.A hatóanyag ugyanis kölcsönhatásba lép a tejtermékekben található kalciummal,megakadályozva a hatóanyagok felszívódását,gyakorlatilag hatástalanná téve a gyógyszert.
Érett finomságok:
Ha antidepresszánsokat szedünk,akkor az erjesztett,érlelt élelmiszereket-például sajtokat-érdemes kerülnünk,mint ahogy a banánt,a sertéshúst,a csokoládét és a szójatermékeket is.Ezek akadályozzák a felszívódáshoz szükséges enzimek termelődését,ami nagymértékű vérnyomás emelkedést is eredményezhet.
Rostban gazdag élelmiszerek:
Szívritmusszabályzó szedése után egy-két órával ne együnk rostos ételt,mert a lassú felszívódású szénhidrátok csökkentik a hatóanyagok felszívódását is.
Zöldség-gyümölcs:
Ha vérhígítót vagy antidepresszánst szedünk,hanyagoljuk a gránátalma és az áfonya fogyasztását,mert ezek lassítják az ilyen gyógyszerek lebomlását a májban,így azok veszítenek a hatékonyságukból.A vérhígító esetében kerüljük az olyan zöldséget-gyümölcsöt is amelyeknek magas a K-vitamin-tartalma,mert azok a véralvadást segítik elő.Ilyen a káposzta,a zöld tea,a spenót,uborka,a gyümölcsök közül pedig a szilva,a narancs vagy a málna.
Kávé:
A kávé szinte a legtöbb szer hatását befolyásolja,legyen az pajzsmirigygyógyszer ,csontritkulás elleni készítmény,antidepresszáns,szívgyógyszer,vérnyomásszabályzó vagy antibiotikum.Ráadásul ez sok esetben visszafelé is igaz,tehát a gyógyszerek erősítik a koffein hatását,ami heves szívdobogáshoz,álmatlansághoz,fejfájáshoz,ingerlékenységhez vezethet.
Grépfrútot ne!
Ha szívritmusszabályzót,antidepresszánst,epilepszia-gyógyszert,allergiára felírt antihisztamint,koleszterinszabályzót vagy vérnyomáscsökkentőt szedünk,akkor ne igyunk grépfrútlevet,mert az serkenti a hatóanyagok felszívódását,így akár duplájára is növekedhet a szer hatása.
Alkoholos italok:
Azt mindannyian tudjuk,hogy az alkoholfogyasztás nem összeegyeztethető a nyugtatók,antidepresszánsok,fájdalomcsillapítók,antibiotikumok szedésével,de nem árt azzal is tisztában lennünk,hogy a szeszes italok emellett még számos gyógyszer hatását súlyosan befolyásolják.Növelik például a véralvadásgátlók hatását,így vérzékenység alakulhat ki.A rendszeres alkoholfogyasztás vagyis az alkoholizmus viszont épp ellenkezőleg,gyengíti a véralvadásgátló-hatást,mert a szesz jelentősen megnöveli a gyógyszert lebontó enzimek mennyiségét,így akár trombózis is kialakulhat.
Az ital a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedése mellett sem javasolt,mert felerősíti azok hatását,ami ájuláshoz,eszméletvesztéshez vezethet.
De gátolja egyes bétablokkoló vérnyomáscsökkentők lebomlását is,így túlzott vérnyomáscsökkenést és lassú szívverést okoz.Az ivás nem javallott vizelethajtók szedése mellett sem:mivel az alkohol is vízhajtó,gyakorlatilag megduplázódik a hatás.
Tipp.
Amikor orvosunk felír egy gyógyszert,bátran kérdezzük meg,hogy vannak-e olyan ételek,italok,amelyeket kerülnünk kell,amíg szedjük a tablettákat!
https://szimpatika.hu/cikkek/493/a_gyogyszerelelmiszer_kolcsonhatasokrol
Forrás: Meglepetés 2018.Június 28. XXIII. évfolyam,26.szám
