Nem csak nyáron fájhat a visszér.
Azok,akik visszerekkel küzdenek,jól tudják,a nyári hónapok a legnehezebbek.Az őszi-téli hónapokban emiatt sokan el is hanyagolják a kezelést.Pedig fontos szem előtt tartani,hogy ez az időszak a legalkalmasabb a ,,felkészülésre",hogy jövőre ne legyen hasonló panaszai.
Nem csak az idősebbeket érinti.
Sokan gondolják,hogy a fiatalokat nem érintik a visszérproblémák,pedig egyre többen szenvednek tőle a húszas,harmincas korosztályból is.Ennek oka a veleszületett hajlam mellett a kedvezőtlen munkakörülmény.
Sok nő munkája követeli meg,hogy a nap jelentős részét állva vagy ülve töltse,mely sajnos a visszerek kialakulásának kedvez.
De a várandósság során fellépő hormonális változások sem kímélik a vénás érhálózatot,ahogy a szoros cipők gyakori viselése,a rendszeres szaunázás,gőzfürdőzés,a mozgásszegény életmód,a plusz kilók és a dohányzás sem.
Ősz és tél:a legjobb felkészülési időszak.
Tévhit,hogy csupán meleg időben okoznak kellemetlenségeket a visszerek,a panaszok nem ritkán az őszi-téli hónapokban sem.Ennek oka leginkább sok ülés,illetve állás,hiszen ezekben az esetekben extra nyomás nehezedik az erekre,melyek-akár meleg van akár nem-főleg a nap végére fájdalmasak lehetnek.
Fontos,hogy ilyenkor se hanyagoljuk el a tüneteket,hiszen ez az időszak a legalkalmasabb arra,hogy felkészítsük lábainkat a melegebb hónapokra.Hiszen a javulásra azonban akár több hónapot is várni kell!
Segítenek a természetes hatóanyagok.
A gyógyszertárakban több visszérkrém kapható,melyek önmagukban csak enyhe esetben csökkentik valamelyest a gyulladást és a fájdalmat.A kutatók azonban egyre több olyan,természetes eredetű hatóanyagot fedeznek fel,melyeket belsőleg alkalmazva eredményesen vehető fel a küzdelem a visszerességgel szemben.Ilyenek például a növényi eredetű flavonoidok-azon belül is a diozmin és heszperidin-melyek képesek belülről erősíteni a vénás rendszer érfalat,csökkentve áteresztőképességeiket.A gyógynövények közül a vadgesztenye az egyik legfontosabb gyógynövény,termése érösszehúzó hatású hatóanyagban gazdag.Hatásossága a megfelelő vénás és hajszáleres keringés fenntartásában régóta ismert.Az orvosi somkóró hasonló hatóanyaga miatt szintén elterjedt.A körömvirágot-inkább krémekbe keverve-a súlyosabb esetek kezelésekor gyulladáscsökkentő hatása miatt javasolják.A szájon át is szedhető szúrós csodabogyó érfalakra kifejtett hatását még az 1950-es években ismerték fel.Hatóanyaga növeli a vénák falának tónusát és támogatja a lábak vénás keringését.Az ázsiai gázló már hosszú ideje a népi gyógyászat főszereplője.Természetes és gazdag forrása az olyan hatóanyagoknak,melyek hatékonyan segítik a vénás keringést és a hajszálerek élettani működését.A varázsmogyoró,mely az Észak-Amerikában élő indiánok kedvenc gyógynövénye,szintén összehúzza az ereket,és antioxidáns tartalma miatt is hasznos.A vörös szőlőlevél-és áfonya kivonatát a népi gyógyászatban szintén régóta alkalmazzák a vénás keringés javítására.
Ezek a hatóanyagok szerencsére ma már bárki számára elérhetők,és vény nélkül beszerezhetők a gyógyszertárak polcairól.
Súlyosabb panaszok esetén,amikor már injekciós kezelésre vagy műtétre kerül sor,az orvossal konzultálva,kiegészítő kezelésként,szintén használhatunk ilyen készítményeket.
Forrás: Nők Lapja 2016.Október 19.
Ciprusolaj.
Ciprusolaj:Az egyetlen olyan szer,amely rövid idő alatt megszabadít a visszértől.
Minden nő utálja lábain a visszereket,seprűvénákat.Nemcsak csúnya,de kellemetlen és fájdalmas is lehet ez az elváltozás.
Íme egy módszer,amellyel szinte azonnal elmulaszthatók a csúnya visszerek,csupán egyetlen szer kell hozzá.Ez a szer nem más mint a ciprusolaj.Ennek a fenyőfélének az olaja szinte minden bioboltban kapható (illóolaj formájában).Hígítatlanul nem szabad használni,mert túl erős,de kevés olívaolajjal keverve tökéletes.
Így használja:Először le kell radírozni az érintett felületet bőrradírral,lemosni vízzel,utána 5 csepp ciprusolaj és kevés olívaolaj keverékével átmasszírozni a seprűvénás,visszeres részt.Ezt naponta meg kell ismételni.Hamarosan fantasztikus változást észlel majd:a visszerek visszahúzódnak,a seprűvénák eltűnnek.
Plusz tipp:Ha a leírt módszert almaecetes lemosással váltogatja,még hamarabb megszűnik e kellemetlen egészségügyi probléma.A kezelés lényege,hogy a kialakult visszerekben meg kell erősíteni a vérkeringést,hogy normális legyen újra a véráramlása.
Forrás: Kiskegyed 2017.Június 27. 26. évfolyam 26.szám (1298)
Nem csak az arca árulkodik a koráról,
A lábai is!
Ha fiatalos,szép lábakat szeretne,folyamatosan törődnie kell vele.Kényeztetni kell testünk ,pilléreit"
A szakemberek szerint kezünknél is árulkodóbbak a lábaink,testünknek azon részén látszódnak legjobban az öregedés jelei.Elárulja életmódunkat,szokásainkat,betegségeinket.Ezért kellene mindenkinek legalább annyit törődnie a lábaival,mint amennyit az arcával.
1;Reszelje:Hetente legalább egyszer távolítsa el a megvastagodott bőrt,csiszolja simává a kérges területeket.
2;Hidratálja:Ezzel táplálja és puhítja lábának bőrét.Hagyja,hogy teljesen beszívódjanak bőrébe a hatóanyagok.Ezért az élszakai krémeket és intenzív szérumokat lefekvés előtt használja,és fordítson különös figyelmet a sarkaira.
3;Áztassa!A masszázs nemcsak egészséges,több annál:egy kis kényeztetés.A hidratáló készítmények jobban felszívódnak.A szív irányába történő masszírozás pedig a vérkeringésnek tesz jót (valamint segít a visszereinek).
5;Törődjön a körmökkel!Csak megfelelő előkészítés után kerülhet sor a lábkörmök levágására.Óvatosan és a szélekbe nem belevágva.A körömágyat ápolják a hidratáló krémek és olajok.
+Egy tipp nyárra.Tűző napsütésben mindig jusson a lábára is a fényvédő krémből.Sokan megfeledkeznek erről,pedig a láb bőre igen érzékeny-megérdemli a mindennapos törődést!
Forrás: Kiskegyed 2017.Május 9. 26.évfolyam 19.szám(1291)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése